En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 02-01-2013 à 08:59 |
.jpg)
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté |
||
Retour au forum
|
joa2 (toulouse, 31) répond | Posté le 07-01-2013 à 07:56 | ||
|
c le jour J!
bon courage....mais entre nous, volonté comprise nous allons y arriver! :x |
||||
|
HIRONDELLE_16120 (BASSAC, 16) répond | Posté le 06-01-2013 à 15:17 | ||
|
Bonjour, je commence aussi demain 7 janvier. J'ai à peu près tous les produits qu'il va me falloir. Je les ai commandés sur le site aujourd'hui.com pour avoir les produits Montignac. Je vais finir de commander ce que je n'ai pas pu trouver dans le commerce.
J'ai 57 ans, je suis mariée, j'ai 2 enfants (fille de 39 ans qui a 2 enfants dont 1 garçon de 13 ans 1/2 et une fille d'1 an ; garçon de 35 qui a 2 filles dont 1 de 14 ans et une de 7 ans 1/2), je suis secrétaire de mairie. J'habite un petit village de Charente à 5 km de mon boulot. J'ai un anneau gastrique depuis décembre 2009. J'avais perdu 35 kg et j'en ai repris 15. C'est pour ça que je veux perdre du poids maintenant et définitivement. J'ai essayé tellement de régimes depuis 40 ans que j'arrive à saturation. J'avais essayé cette méthode Montignac quand elle est sortie et j'avais bien maigri et manger surtout avec plaisir. J'espère avoir la motivation nécessaire pour atteindre mon objectif. Je ne suis pas sportive du tout et je voudrais prendre le temps de au marcher. Je souhaite à tout le monde un bon début pour demain et une bonne réussite avec cette méthode. |
||||
|
jessicaj91 (st hilaire de riez, 85) répond | Posté le 06-01-2013 à 12:18 | ||
|
c'est parti pour le commencement :)
|
||||
|
coocky13 (, ) répond | Posté le 05-01-2013 à 18:19 | ||
Bonjour à tous aussi et BONNE ANNEE 2013 a tous ! Je commence lundi 7 janvier aussi 21KG à perdre... mais suis motivée je vis à Marseille dans un petit appart et je rêve de campagne, de verdure et de détente (lol) je pense qu'à nous tous, les débutants du 7 janvier, nous devrions pouvoir nous serrez les coudes et réussir tous ensemble ! à bientôt :D photos de mon adorable compagnon de 12 ans et demi parti trop tôt.... |
||||
|
ibo54 (FLAINVAL, 54) répond | Posté le 05-01-2013 à 17:44 | ||
|
Bonjour,
j'étais censée commenrcer le 24 décembre.... aie, aie, aie, mauvais choix avec toutes ces repas de fête!!!! mais ça y est, les courses sont faites pour la semaine prochaine.... :P c'est parti et en plus j'ai le soutien de mon mari adoré qui va le faire en même temsp... ouf :D |
||||
|
choupinette2607 (ROMAIN SUR ISERE, 26) répond | Posté le 05-01-2013 à 15:13 | ||
|
Bonjour à tous,
lundi c'est parti pour moi aussi, très motivée :-q . Objectif : - 30 kg déjà plus compliqué @-) mais ça va le faire et puis projet d' une grossesse donc encore plus motivée.... A bientôt |
||||
|
|
choupinette2607 (ROMAIN SUR ISERE, 26) répond | Posté le 05-01-2013 à 15:13 | ||
|
Bonjour à tous,
lundi c'est parti pour moi aussi, très motivée :-q . Objectif : - 30 kg déjà plus compliqué @-) mais ça va le faire et puis projet d' une grossesse donc encore plus motivée.... A bientôt |
||||
|
NirinaRANDRIANANJA (, ) répond | Posté le 05-01-2013 à 14:48 | ||
|
Bonjour à tous, je commence aussi le 7 janvier, Je crois que cela va être dur avec 23 kg à perdre. |
||||
|
Tenoviel (Nice, 06) répond | Posté le 05-01-2013 à 13:18 | ||
|
Super merci Praline ! :)
|
||||
|
praline2_diet (antibes, 06) répond | Posté le 05-01-2013 à 13:02 | ||
|
A tenovien, tu vas dans "bonus à gauche" puis tableau des équivalences.
|
||||
