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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par sarahlequellec (Nantes, 44) | Posté le 14-01-2013 à 11:02 |
Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans la méthode Montignac ! Je m'appelle Sarah Le Quellec et je suis Responsable de la communauté. Je vais vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Préparez toutes vos questions diététiques et participez au Tchat diététique pour discuter nutrition avec les diététiciennes de la méthode Montignac de 17h à 18h. Comment accéder à ce rendez-vous : 1. Copiez et collez ce lien : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/tchat.asp 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo Montignac à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" Vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/questions.asp Je vous invite également à regarder la vidéo de la formation du mercredi qui vous explique comment utiliser votre programme de coaching : http://www.youtube.com/watch?v=CHh5J8nqyfs&list=UUyIYIlRilTFiIqHmPJBdNQA&index=10&feature=plcp Retrouvez également toutes les vidéos tutorielles, qui vous permettront de maîtriser tous les outils de la méthode Montignac en un clin d'oeil : http://www.youtube.com/user/dominiquerivron?feature=mhee Je vous souhaite un excellent programme ! Sarah Le Quellec Responsable de la communauté Montignac |
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marihelbay (Saint Chamont, 42) répond | Posté le 09-03-2013 à 09:09 | ||
je me pèserai lundi moi à peur ouilllllllllllllllllllllllll |
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pat_3895 (reims, 51) répond | Posté le 09-03-2013 à 08:51 | ||
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bonjour a toutes,
je n'ai rien perdu cette semaine !!! :(( bon week end a toutes !!!! |
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1810_JOSOU (Montigny en Ostrevent, 59) répond | Posté le 09-03-2013 à 08:21 | ||
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Bonjour bonjour,
Moins 200 gr cette semaine pas beaucoup mais quand même un peu donc c'est dans le bon sens, çà redémarre enfin, j'espère que c'est un début. bon week end à toutes |
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marihelbay (Saint Chamont, 42) répond | Posté le 09-03-2013 à 06:36 | ||
bon week-end |
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marihelbay (Saint Chamont, 42) répond | Posté le 08-03-2013 à 21:47 | ||
BONNE NUIT LA BALANCE POUR MOI C' EST LUNDI J4ESP7RE QUE CETTE SEMAINE SERA BONNE |
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pat_3895 (reims, 51) répond | Posté le 04-03-2013 à 12:35 | ||
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bonjour a toutes,
merci Sarah je suis tres contente , j'ai tellement galérer pendant des années que je pensais ne jamais y parvenir !!!! félicitation Betty faut s'accrocher on arrivera a vaincre ces kilos !!!! bonne 7 ème semaine ! |
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marihelbay (Saint Chamont, 42) répond | Posté le 04-03-2013 à 11:11 | ||
je fais un essai car aujourd'hui je ne sais pas ce qui ce passe impossible de publier une image |
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marihelbay (Saint Chamont, 42) répond | Posté le 04-03-2013 à 09:53 | ||
bonjours Sarah comme je te l'ai déjà dit je n'arrive pas à amorcer complétement de plus j'ai subi une intervention chirurgicale et le médecin ne veux pas que je perds trop vite car il faut un certain temps pour que les tissus se solidifies de nouveau et puis la semaine dernière j-avais le moral en berne heureusement les filles étais là elles |
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sarahlequellec (Nantes, 44) répond | Posté le 04-03-2013 à 09:46 | ||
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Bravo Patt et Bettyduff pour vos résultats, je suis très contente pour vous !
@Josou, courage ne lâche rien ! N'hésites pas également à demander aux diététiciennes des conseils pour booster ta perte de poids ! @Marihelbay, que se passe-t-il ? |
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marihelbay (Saint Chamont, 42) répond | Posté le 04-03-2013 à 09:43 | ||
salut Betty et toutes bien sur :D ça y est le verdict est tombé moins 300 grammes :P je rame je rame mais toujours ça en moins :-O alors ça c’est bien passée ta journée Betty bien dansée :D |
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