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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 30-04-2013 à 08:11 |
Bonjour à toutes et tous, Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté de la Méthode Montignac. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 6 mai 2013. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 6 mai 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=37510 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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aure2812 (MARCQ EN OSTREVENT, 59) répond | Posté le 01-05-2013 à 07:53 | ||
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Bonjour a toutes!!! Moi je commence lundi comme vous mais j ai un peu peur du menu car le midi impossible de préparer des repas comme ça en travaillant!!! Je pense que je vais essayer de m imprégnier des aliments autorisés . En plus je sais pas si vous avez vu mais de l anguille!!! Je sais pas si beaucoup de gens font ça!!!
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sbhjl (gap, 05) répond | Posté le 01-05-2013 à 07:08 | ||
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Bonjour a toutes, moi aussi je commence le lundi 6. Avec un poids de 120 kg, j'espère que je vais réussir, car ma façon de cuisiner n'est pas du tout la même , donc il faudra que j'essaie d'adapter mes menus . Je vous dis donc à bientôt .
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bettinaklc répond | Posté le 30-04-2013 à 18:53 | ||
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ben non tu n'est pas seule on est déja deux :D
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Manyy (Ancinnes, 72) répond | Posté le 30-04-2013 à 18:52 | ||
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et oui, lundi 6 mai, c'est parti......suis je seule à commencer????
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bettinaklc répond | Posté le 30-04-2013 à 09:14 | ||
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bonjour a toutes et a tous
effectivement je me lance dans l'aventure a partir du lundi 6 mai j'éspere que je ne serais pas la seule!!! @-) je commence avec un poids de 108kg et oui c'est pas mal!!! c'est ce qui ma fais peur d'ailleurs je me suis donner comme objectif pour commencer d'atteindre les 80 kg!! j'en est besoin avant tous pour ma santé je m'éssouffle facilement!! alors dimanche soir j'ai pris les choses en main et je vais réagir!!! a bientot les nouvelles!!! :x |
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