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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 30-04-2013 à 08:11 |
Bonjour à toutes et tous, Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté de la Méthode Montignac. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 6 mai 2013. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 6 mai 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=37510 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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douichi (La Penne sur huveaune, 13) répond | Posté le 06-07-2013 à 22:10 | ||
:( Bonsoir les filles, Alors moi je suis découragée + 600 grs, je fais le yoyo + / - je me demande si je vais continuer. Perte de seulement 3 kg en deux mois alors quand je vois que certaines ont perdu 8 kg ................ JE SUIS DÉMORALISÉE Bon dimanche à toutes |
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bonmame (poigny la foret, 78) répond | Posté le 06-07-2013 à 11:16 | ||
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=(( coucou les amies , enfin , ouf ce matin -1 kilo ah pas trop tôt , mais hélas aujourd'hui anniversaire 80 pers alors attention les dégâts la semaine va être sévère et sérieuse lol bisous a vous toutes et a bientôt
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bettinaklc répond | Posté le 06-07-2013 à 09:49 | ||
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alors pour moi se sera un - 200g trés peu!!! mais assez bien quand méme compte tenu de la semaine de ouf que j'ai eu
cela me fais un total de 8kg en 2 mois!! et pour vous les filles sa donne koi? |
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bettinaklc répond | Posté le 05-07-2013 à 20:18 | ||
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pour moi sa étais gros stess toutes la semaine avec pas mal d'écarts!!!!
problémes familiaux assez dur!! avec en prime plusieur test pour un nouveau boulot dans le nucléaire!!! la pesée s'annonce trés dangereuse!!! j'éspére n'avoir pas ruiner tous mes efforts je vais essaye de prendre du recul par rapport a tous se méga stress! |
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bonmame (poigny la foret, 78) répond | Posté le 04-07-2013 à 15:59 | ||
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merci FANNY , tu es gentille , oui je tiens bon , je suis effectivement moins serrée dans mes vêtements je le vois surtout aux sous vêtements lol alors je ne lâche pas et a samedi j'espère que la ca va chuter bisoussssssssssss :-q
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fanny_1955 (MEREY, 27) répond | Posté le 29-06-2013 à 22:49 | ||
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bonsoir
tiens bon tu peux ne pas perdre en poids mais ta silhouette s'affine je suis sur que tu as perdu au moins un cran sur ta ceinture courage nous les aurons ces vilains kg |
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bonmame (poigny la foret, 78) répond | Posté le 29-06-2013 à 21:48 | ||
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coucou les filles , alors moi super déçue je ne fais pas d'écarts et je ne bouge plus depuis 3 semaines pffff je n'y comprend plus rien je suis démoralisée :(( :(( :(( :(( :((
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isaemmariri (27) répond | Posté le 29-06-2013 à 12:19 | ||
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Bonjour les filles!
Alors cette semaine je suis en super stress donc le résultat et que de - 600 g ! Sa me fait en tout - 8kilo 600g . Je n'ai pas fait d'écart mais je ne me suis pas beaucoup nourrie non plus car pas faim . Donc je vais faire plus attention cette semaine et on verra bien. bon courage les filles pour cette nouvelle semaine :-q |
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bettinaklc répond | Posté le 29-06-2013 à 11:03 | ||
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alors pour ma part c'est -0.700g j'ai reperdu les 300g de la reprise de la semaine derniére avec un suplément!! moi aussi assez contente du résultat en 8 semaines cela me fais 7.8kg de perdu!!!bon weekend
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fanny_1955 (MEREY, 27) répond | Posté le 29-06-2013 à 08:17 | ||
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Bonjour
le bilan - 0,3 kg Je suis contente les écarts n'on pas perturbé la tendance de ma courbe. Bientôt 2 mois et moins 2kg. Ce n'est pas beaucoup mais je prends des médicaments qui font grossir alors je me dis que c'est toujours cela de gagné. Je sais que mon objectif est encore loin mais j'y arriverai Bon weekend à toutes |
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