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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par JustineLeGoff | Posté le 30-05-2013 à 03:29 |
Bonjour à toutes et tous, Je m'appelle Justine et je suis responsable de la communauté de la Méthode Montignac. Cette discussion s'adresse à toutes les nouvelles et tous les nouveaux inscrits qui démarrent leur première semaine lundi 3 juin 2013. N’hésitez pas à faire connaissance entre vous ici ou dans votre groupe de discussion « Je commence lundi 3 juin 2013 » : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=37568 La motivation que vous apporterez ou recevrez, les expériences que vous échangerez et les amitiés qui vont se lier ici sont essentielles à la réussite de votre programme ! Et pour bien commencer votre programme, voici mes quelques conseils pratiques : Prenez quelques minutes, tous les jours que vous consacrerez uniquement à la Méthode Montignac. Durant ces quelques minutes, pensez à : 1. consulter votre session du jour 2. regarder la vidéo de votre coach, affichée en page d'accueil, ou sur votre session du jour 3. consulter vos plans de repas de la journée Le résultat de votre programme dépend de vous ! Donc prenez bien ces quelques minutes chaque jour et si vous avez des questions diététiques pensez à utiliser l'outil des « Questions diététiques » ou à vous rendre au tchat diététique hebdomadaire (plus d’infos sur ce tchat dans la rubrique « Vidéo conférences », « Avec les diététiciennes » du site. Bon début de programme ! |
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gillau (avesnes sur helpe, 59) répond | Posté le 01-06-2013 à 11:30 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires. :) bonjour tout le monde comment aller vous moi sa va acte etre a lundi pour commencer profiter de votre week end pour vs fair vos dernier plaisir car apres sa sera plu possible ;)
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Juliy23 (Lavaveix-les-mines, 23) répond | Posté le 01-06-2013 à 11:28 | ||
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Bienvenue Géraldine :) J'espere que l'on va toutes reussir !
Je ne sais pas pour vous mais personnellement je suis motivée et j'ai vraiment hâte de commencer !! |
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GPI (Luxembourg, 99) répond | Posté le 31-05-2013 à 22:02 | ||
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Bonjour à toutes
Je m'appelle Géraldine et je commence aussi lundi. Quelques Kg à perdre afin d'enrayer une mauvaise évolution. L'arrêt de la cigarette il y a un an tout juste est probablement un peu responsable - kilos pris sans rien changer à mon alimentation ni grignotter. Et les 40 ans approchant...il faut agir de suite ! Bonne chance à toutes. :) |
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chrystie_7 (FALAISE, 14) répond | Posté le 31-05-2013 à 20:19 | ||
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Ecrivez ici vos commentaires. :-q Merci Juliy...
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Juliy23 (Lavaveix-les-mines, 23) répond | Posté le 31-05-2013 à 18:50 | ||
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Bienvenue a toi Chrystie ! :)
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chrystie_7 (FALAISE, 14) répond | Posté le 31-05-2013 à 17:46 | ||
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Bonjour à toutes,
Je me suis abonnée à la méthode Montignac, pour mon bien être. Un grand changement dans ma vie depuis 2012 avec arrêt de la cigarette, formation pour changer de métier, la ménopause et l'hypothyroïdie. . Enfin, je me sens bien dans ma peau, mais si je perds mes kilos, ce sera encore mieux pour moi. J'ai confiance en cette méthode et je ferai ce qu'il faut pour perdre ce poids en trop. Je suis heureuse de vous rejoindre, je commence ce lundi, 3 juin. Alors, allons y.... ;) |
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Juliy23 (Lavaveix-les-mines, 23) répond | Posté le 31-05-2013 à 15:29 | ||
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Bonjour Laura, belle motivation que as là :) Je suis sure qu'en se soutenant on peux tous y arriver !!
Personnellement cette apres midi c'est crepes.... Je profite du dernier weekend avant le top départ ! |
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gillau (avesnes sur helpe, 59) répond | Posté le 31-05-2013 à 12:57 | ||
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Bjr je mapel laura je commence lundi :) ausi g bocoup a petre car a cause de mon poind je narive pas a tomber enceinte jesper y arriver
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Juliy23 (Lavaveix-les-mines, 23) répond | Posté le 30-05-2013 à 18:59 | ||
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Bonjour Sylvie. Je comprend tout a faire ton soucis.. Et je suis contente que l'on soit plusieurs a commencer le programme lundi, ça nous permettra de se soutenir pendant les coups durs :)
Pour remplacer la faisselle et le fromage de brebis, va voir le tableau des équivalence qui se trouve dans la partie "bonus" , tu verras par quoi tu as le droit de le remplacer. |
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Sylvie-R (saint michel sur orge, 91) répond | Posté le 30-05-2013 à 17:40 | ||
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Bonjour,
Je m'appelle Sylvie et j'ai 49 ans. Déception amoureuse aussi et hop on reprend du poids que l'on avait perdu. Motivations : problèmes : dos, genoux.... mal dans ma peau ! :( Aussi, il est temps que je réagisse, aussi je commence lundi, il va juste falloir que je trouve comment remplacer la faisselle et le fromage de brebis !!!! :) |
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