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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 04-02-2009 à 11:33 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 09 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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penelope (39) répond | Posté le 05-02-2009 à 16:58 | ||
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bonjour, merci Aurore et bon courage à toutes, moi j'ai 15kg à perdre.......à bientôt
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aurore41 (35) répond | Posté le 05-02-2009 à 15:05 | ||
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bonjour, je commence également le 9 février prochain, Pénélope, tu trouveras les produits que tu ne connais pas dans des magasins bio (Biocoop par ex.)Merci à Ann pour ses encouragements car moi j'ai 10 kgs à perdre.
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ann (33) répond | Posté le 04-02-2009 à 17:38 | ||
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bonjour,
Je commence aussi le lundi 9 févrierJe souhaite à tous et toutes un bon régime et bcp de kilos en moins |
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penelope (39) répond | Posté le 04-02-2009 à 15:21 | ||
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bonjour j'attaque lundi 9 février, j'ai un doute sur la simplicité de ce régime, certains produits ne sont pas courant, ex : patates douces, steack de tofu....j'ai hate de commencer et en meme temps je trouve le systeme d index glycémiques complexe quand on mange à l'extérieur, peu d'aliments figurent dans la liste
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lambert (SAVIGNY LE TEMPLE, 77) répond | Posté le 04-02-2009 à 14:57 | ||
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je veux perdre mes 5 kilos restant de ma grossesse.
j'attaque lundi |
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