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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 05-08-2009 à 17:05 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 10 août. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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nath (45) répond | Posté le 15-12-2009 à 12:51 | ||
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bonjour les filles
cette semaine toujours rien de perdu je commence a demoralise j'espere que la semaine prochaine sa ira mieux a bientot |
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nina (14) répond | Posté le 12-12-2009 à 14:07 | ||
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Coucou les filles,
Malgré mes écarts de samedi dernier, aujourd'hui est un grand jour car 1er objectif atteint -10kg en 4 mois, prochain objectif perdre encore 10kg, je suis fière de tenir aussi longtemps, et même en faisant quelques écarts de temps en temps ça marche, je suis encore plus motivée pour perdre les prochains kilos, alors courage Cécile et les 2 Nath, nous sommes toutes sur la bonne voie, Nath fait toi plaisir de temps en temps en mangeant un peu de chocolat noir je vous laisse je vais décorer mon sapin. je vous embrasse et vous souhaite en bon week-end et une bonne semaine. |
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Nath (11kg-31sem) (26) répond | Posté le 12-12-2009 à 06:36 | ||
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Salut les filles,
0 cette semaine, mais un week(end précédent fabuleux avec deux écarts (un dessert lesoir et un verre de jus d'orange industriel même pas bon au petit dej, me suis faite avoir). Sinon pas d'écarts la semaine. J'aborde Noel sereinement. Pas d'écarts à l'horizon, je sais me tenir sur le chocolzt et les menus, c'est moi qui les faits même chez mes parents, où je vais passer 4 jours, donc courage, si on relache, on va être dégoutée en janvier et ca risque la rechute trop fort (mésestime de soi, on va se traiter de grosse vache, aucune tenue, il n'y a pas le choix, faut tenir...) Par contre pour la taille, je me prends en photo tous les mois en sous-vêtements, et c'est bluffant les modifications. Du coup, le moral est +++ haut. Bises à toutes. Nath |
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Cécile (Valberg, 06) répond | Posté le 08-12-2009 à 18:19 | ||
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trop d'écarts (rhaaaa, le goûter des enfants...) + la grossesse... Je ne gère plus du tout mon poids ! Ne parlons même pas du fait que, habitant dans un village de haute montagne, les invitations en ce moment se conjuguent en tartiflettes, fondues et raclettes... Ce n'est pas grave, je pense faire des efforts et surtout, laisser passer les fêtes !
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nina (14) répond | Posté le 07-12-2009 à 21:50 | ||
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Bonsoir les filles,
Ce week-end j'étais partie voir ma fille, je m'étais pesée avant de partir, -400g, -9.7kg depuis le 10 août, mais samedi soir nous étions invités chez les beaux-parents de ma fille, pas du tout Montignac, mais je me suis régalée, alors je m'y remets très sérieusement cette semaine, je sais que pour les fêtes je vais avoir du mal à résister, on verra bien. J'ai fait les boutiques avec ma fille, et j'ai du mal a choisir des vêtements avec 1 ou 2 tailles en moins, je me vois toujours aussi grosse, du coups je ne me suis rien achetée. Bonnes semaines les filles. |
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nath (45) répond | Posté le 06-12-2009 à 13:21 | ||
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salut les filles
rien de perdu cette semaine j'ai fait quelque ecart mais je me rattraperai la semaine prochaine a bientot |
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Nath (11kg-31sem) (26) répond | Posté le 05-12-2009 à 07:56 | ||
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Salut les filles,
C'est agréable quand la balance n'est plus l'ennemi, je me pèse sans appréhension, cela baisse régulièrement, je mange bien, c'est vraiment génial. -8.5 kg, tout doucement, on y va... J'espère suivre ce rythme de nombreuses semaines... Bonne suite les filles... |
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nina (14) répond | Posté le 28-11-2009 à 18:57 | ||
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Bonsoir les filles,
Ce matin -1.1kg, -9.3kg encore 700g et mon premier objectif sera atteint, j'ai hâte d'être à mon deuxième objectif perdre encore 10kg, j'ai perdu un peu plus cette semaine, mais j'ai une gastro, pas faim et envie de rester sous la couette, Nath 45 je suis très contente pour toi tu approches du but, courage, Nath 26 tu continues à perdre c'est super je pense que nous allons continuer la route ensemble, j'aimerais bien perdre encore 15 kg d'ici les vacances d'été, j'y crois, je serais toujours en surpoids mais je pourrais me mettre en maillot de bain sans trop de honte, Cécile donne nous te tes nouvelles.Bisous à toutes et bonne semaine. |
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nath (45) répond | Posté le 28-11-2009 à 10:51 | ||
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Salut les filles
cette semaine -500g plus que 3 kg a perdre je suis contente ,poutant hier j'ai fait un petit resto mais je suis rester sage .Bon courage a vous toute A bientot |
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Nath (11kg-31sem) (26) répond | Posté le 28-11-2009 à 06:18 | ||
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Salut les filles
J'en suis pas encore à me payer ce super restau mais là, je compte 400gr de moins et c'est quand même régulier... |
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