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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 27-05-2010 à 15:49 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 mai. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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maceva (Onnaing, 59) répond | Posté le 01-06-2010 à 16:27 | ||
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Ma 1ere journée s'est bien passée,pas eu faim par compte aujourd'hui ,j'ai du manger 3 fraises car mon estomac tirait et j'ai bu un thé . J'espère que ça ne sera pas comme ça tous les jours sinon je risque de ne pas tenir longtemps sans craquer. Bon courage à tous. Bisous.
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Emma (Prévost, 99) répond | Posté le 01-06-2010 à 13:36 | ||
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Bonjour,
J'ai réussi à trouver tous les produits Montignac suggérés. Disons qu'il faut chercher un peu plus longtemps au Québec. Moi aussi, je trouve que le repas du matin est trop copieux or je garde le yaourt en guise de collation. |
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BOUBOU (HOUDAN, ) répond | Posté le 01-06-2010 à 13:03 | ||
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bonjour
j'ai commence le regime lundi et c'est plus fort que moi je suis montee sur la balance et j'ai pris 1 kgr en respectant a la lettre le menu du lundi, pour moi il y a trop a manger, je me suis forcée a tout prendre, je continue en reduisant les quantite, on verra bien |
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anne (montreuil, 93) répond | Posté le 01-06-2010 à 12:49 | ||
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Bon courage à toutes et tous pour cette deuxième journée.
c'est assez difficile. évidemment j'ai du me brutaliser pour ne pas monter sur la balance ce matin, mais j'ai tenu le coup! courage courage bises Nan |
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BRUGUYTHO (34) répond | Posté le 01-06-2010 à 08:59 | ||
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bonjour deuxième journée le plus dur c'est de ce dire que l'on fait le régime car c'est là que l'on a envie de tout ce qu'il ne faut pas >:)
bref on y va a bientot |
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brigitte (35) répond | Posté le 01-06-2010 à 08:39 | ||
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coucou
première journée bien passée, une petite fringale dans l'après-midi manger une pomme bu un thé, moi non plus pas trouvé le pain montignac le matin je l'ai remplacé par 4 craquottes je sais pas si j'ai bien fait?? bisssss bonne journée à toutes et on va y arriver!!!! les autres y arrivent pourquoi pas nous :P |
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colombe (85) répond | Posté le 01-06-2010 à 07:36 | ||
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bonjour
juste une question est on obliger de suivre les menus tels qu'ils sont proposer ou peut on etablir nos propres menus merci de m'eclairer un peu *-:) bonne journee |
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babisse (98) répond | Posté le 01-06-2010 à 06:52 | ||
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Bonjour,
Premiere journée pour moi hier "raté"! en fait toute la journée super j'ai suivit le menu avec les en cas qu'il fallait les substitions par d'autres aliments du même IG enfin bref trop cool! j'ai trouvé même ça rigolo! j'ai remplacé le pain integral par du wasa fibre (suite une reponse de Laurent dans un Forum) et ça le fait très bien. Mais donc hier soir 22h je me suis endormis sur mon livre que je devais à tout prix rendre aujourd'hui et donc pour me tenir eveillé j'ai mangé!!!!c'est evident!!!! pfffffff naze la fille! Enfin bref ce matin je me suis dit que il ne fallait pas que je reste sur un echec mais en tirer une leçon!!!! et donc depuis ce matin pas d'ecart donc je vais voir ce soir et je vous tiens au courant... |
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elodie gerard (14) répond | Posté le 01-06-2010 à 06:25 | ||
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bonjour a toutes
Moi j'ai un p'tit soucis pour le matin, par quoi je peux remplacer le pain Montignac puiqu'on ne peut pas manger de pain blanc? Merci pour vos réponses |
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renaissance (91) répond | Posté le 01-06-2010 à 06:22 | ||
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Bonjour , j'ai commencé heir, j'ai pris 300 g , bon, il faut mettre le régime en cours
qui peut me dire ce qu'est l'otion ? je n'ai pas trouvé le pain intgral MONTIGNAC dans la boutique, est ce que l'on peut prendre les autres ? bon courage à tous |
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