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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 06-12-2010 à 03:33 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite la bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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Dominique répond | Posté le 14-01-2011 à 16:01 | ||
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Merci pour ta recette Gisèle, je suis une fan de soupe, alors tu m'as donné une excellente idée !
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 13-01-2011 à 00:37 | ||
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recette façile pour la soupe je prend mes légumes vert surgelés(poireaux courgette petit pois 2.sortes dechoux haricot vert 10.mn au sensors je la mixe j'ajoute des lentilles ou des haricots blancspour epaissir avec des épices et comme ça pas de gaspillage je ne prend que la quantité voulue pour celles qui veulent essayer !!!gis
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Dominique répond | Posté le 12-01-2011 à 17:30 | ||
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@ Gisèle : Bah alors on a pas de photo de ta recette de soupe de légumes...
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 11-01-2011 à 22:03 | ||
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@salut demoiselle anelor aujourdhui pluie et vent pas chouette cours de relaxation super cela repose j'ai cuisinée pour ma fille elle est venue souper avec moi ma soupe de légume lui plait bisounours!!!!gis
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 11-01-2011 à 09:33 | ||
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@BUFFARD GISELE (11)
Tu me donnes envie:)) lol |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 10-01-2011 à 22:18 | ||
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super je ne sait pas un peut amére avec la poudre d'amande mangeable mais pas plus mais pas assez aérée 200g c'est trop d'amande j'aimerai une autre garniture poivrons farçis au fromage de brebis super bise a toi anelor!!!!gis
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AnelorDabo (Adissan, 34) répond | Posté le 10-01-2011 à 11:07 | ||
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@BUFFARD GISELE (11)
N'hésites pas à prendre en photo ta super création et nous a faire partager dans le forum:)) |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 07-01-2011 à 21:28 | ||
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demain je vais cherchez la farine j'espere quelle sera bonne il n'y a pas de raison alors les mains dans la farine medames!!!!!gis
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Dominique répond | Posté le 07-01-2011 à 16:00 | ||
Bonjour à vous toutes et tous, J'ai une bonne nouvelle pour les amatrices et amateurs des recettes Montignac, 11 nouvelles recettes rien que pour VOUS : C'est par ici : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/forum-post.asp?reg=356586&topic_id=113242&cat_id=36 @ motivee zen : tu es une élève parfaite !!! Bravo ! @ Buffard Gisèle : alors cette galette, tu l'as testée ? Bon week-end ! Dominique Responsable de la communauté |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 06-01-2011 à 23:56 | ||
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bonne galette des roi nous allons nous regaler sans complexeet sans 1 gramme bon dessert a toutes !!!!gisele
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