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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 11-01-2011 à 19:07 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord je vous souhaite une excellente année 2011 et bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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Etienne de Namur (Namur, 50) répond | Posté le 18-03-2011 à 17:26 | ||
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Merci Corinne, il n'y a aucun problème sur le fait de continuer, j'ai vraiment adopté cette nouvelle façon de manger, et on se sent mieux sur tous les plans, je n'ai vraiment pas envie de revenir en arrière ;) le temps passe vite, deja 9 semaines de passées, et on va entamer la dixième!
Aller encore quelques efforts, enfin, ce ne sont pas vraiment des efforts puisqu'on à pas faim ^^ |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 18-03-2011 à 14:50 | ||
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ça fait plaisir à lire, Etienne, tu es presque arrivé à ton objectif ;-) Après, tu pourras continuer en phase 2, et tu seras tout aussi content, j'en suis sûre, car au bout d'un moment, les principes de la méthode sont comme une seconde nature ;-) Cela ne demande plus trop de réflexion, et on se fait plaisir ! |
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Etienne de Namur (Namur, 50) répond | Posté le 18-03-2011 à 13:23 | ||
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Bonjour les filles, je dis les fille car je ne vois pas beaucoup d'homme sur ce forum ;)
Voila, pour mon cas, je ne suis pas encore arrivé à mon poid idéal, mais dépassé mon objectif de base que j'ai revu pour finalement persévérer jusque mon poid idéal... Ça donne que je suis parti de 94,3 kg et suis actuellement à 83,3, ce qui n'est pas si mal. Mon objectif est d'arriver à 79 kg, encore un peu d'effort donc! Je profite pour féliciter les autres membres qui sont arrivés à leur objectif, et j'encourage tous le monde, à continuer sur la bonne voie et ou de réussir le passage à la phase 2! Encore un tout grand merci à Sybille et aux animatrices qui sont très accessibles et nous aident bien dans ce changement de vie ;) |
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Sarah répond | Posté le 16-03-2011 à 07:11 | ||
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Bonjour tout le monde! Alors comment vous trouvez ce nouveau visuel? n'hésitez pas à nous faire vos commentaires à ce sujet! Bonne journée! |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 14-03-2011 à 14:28 | ||
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:-q Bravo pour ce kilo, Gisèle :-q
Corinne, non, je ne l'ai pas roulée, la génoise, mais elle était quand même succulente ! Michèle, quelle photo alléchante ! Bravo pour avoir respecté la méthode sans souci :) Les autres, des résultats à partager ??? |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 14-03-2011 à 11:08 | ||
;) :-q salut les filles bonne journée super contente perdue 1.kg sur 2.semaines vu que semaine derniere rien alors tout peu arriver j'ai trouvé du pain de mueli en magasin bio super bon pour le matin bisous et bonne continuation !!!! *-:) |
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motivee zen -13.200////30kg (68) répond | Posté le 13-03-2011 à 20:04 | ||
COUCOU CORINE ET POUR LES AUTRES AUSSI VOICI LES VERINES DE MOUSSE CHOC ET VERINES DE FRAISES FRAMBOISES mes amies ont vraiment aprecier et moi aussi sans faire d ecart avec la metode mm un bonheur vraiment bises bonne fin de wkend motivzen |
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BUFFARD GISELE (11) répond | Posté le 13-03-2011 à 18:23 | ||
demain yoyote bonne semaine !!!! |
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Corinne (clarensac, 30) répond | Posté le 13-03-2011 à 15:50 | ||
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bjr corinne
alors cette génoise,tu as pu l'a roulé bisous du gard sous la pluie :-S |
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Ramoulette (Chaumont, 52) répond | Posté le 10-03-2011 à 18:58 | ||
Merci à toi j'irais voir dans mon magasin bio bonne soirée |
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