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par cecileneuville (Montpellier, 34) | Posté le 30-01-2012 à 09:18 |
Bonjour ! Toute la Team Motivation vous propose un nouveau défi pour février ! LE DEFI DU COEUR Objectif : Mincir de tout coeur ! Sem du 6 février : Le coeur à l'ouvrage --> Se sentir enthousiaste, motivée, déterminée Sem du 13 février : A coeur joie --> Donner libre court à son plaisir Sem du 20 février : Le coeur sur la main --> Respirer le respect, la tolérance, la générosité Sem du 27 février : Coup de coeur --> Elan d'émotion agréable pour quelqu'un ou quelque chose Des défis chaque jour : (Chacune est libre de relever les défis qui lui plaisent !) Chaque lundi un Défi Sport sera lancé par ValerieLeSport (Coach Sportif) Chaque mardi un Défi Psycho sera lancé par CecileNeuville et ManonHuglo (Psychologues) Chaque mercredi un Défi Image de soi sera lancé par AnelorDabo (Coach en image) Chaque jeudi un Défi Cuisine sera lancé par DelphineTika (Coach Cuisine) Chaque vendredi un Défi Bien-être sera lancé par CyrilleDabo (Praticien de massages bien-être) Deux équipes : Les Cupidons / Les Câlines Des points par équipe : Possibilité de gagner jusqu'à 5 points par défi chaque semaine, donc jusqu'à 25 points par semaine et par personne ! Comment s'inscrire ? Il suffit de préciser dans cette discussion quelle équipe vous souhaitez rejoindre et préciser trois informations sur vous : - Poids actuel : début février - Poids visé : objectif de poids fin février - Motivation : je veux mincir car.. C'est parti !! |
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heros (33) répond | Posté le 23-02-2012 à 08:33 | ||
Bonjour les sportives!!! Bravo Stered, faire du patinage, s'est pas évident!!! Très beau Texte Janine, et bravo pour ton score de pas!!! Stamford, ouais!! ton alibi ne prend pas, tu parles, tu n'as pas fait la gym!!!! c'est trop facile de dire : c'est moi qui prenais la photo!!! Allez viens faire une partie de tennis, très bon pour les jambes et l'intérieur des cuisses!! Fleur aussi on t'attend, on jouera à trois, ce sera nouveau!!! |
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CyrilleDabo répond | Posté le 23-02-2012 à 08:03 | ||
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Bravo à vous toutes et merci pour votre belle participation :-q
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stered (22) répond | Posté le 23-02-2012 à 07:50 | ||
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Bonjour tout le monde ! Pas de marche hier mais plus d'une heure de patinoire ! Pffff c'est fatiguant et sa fait mal aux pieds, mais on s'est bien amusé :D
Les fruit j'en mange pas tant que ça : kiwi, orange sanguine et banane. |
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janine25 (25) répond | Posté le 23-02-2012 à 07:02 | ||
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Aujourd'hui je mets un texte sur la gratitude que j'aime beaucoup !!!!
Magnifique texte, poème sur la Gratitude... Il est très important d'avoir de la gratitude pour la vie.. Un conseil : A lire (et à ressentir) chaque jour le matin et/ou le soir... LA GRATITUDE Du plus profond de moi-même, je rends grâce pour l'amour que je suis. Pour l'amour qui est dans ma vie et pour l'amour qui m'entoure, MERCI. MERCI pour le miracle de vie que je suis. Pour le merveilleux cadeau de la vie qui m'habite et qui m'entoure, MERCI. MERCI pour ce corps parfait. :-S Pour ma santé et pour mon bien-être, MERCI. MERCI pour l'abondance que je suis. MERCI pour l'abondance que je vois tout autour de moi. MERCI pour toutes ces richesses. Pour la richesse de ma vie, MERCI. MERCI pour le flot d'argent qui se dirige vers moi et qui s'écoule à travers moi. Pour l'aventure de ma vie et les myriades de merveilleuses possibilités et probabilités qui s'offrent à moi, MERCI. MERCI pour l'émerveillement, MERCI pour la joie, MERCI pour la beauté et l'harmonie, MERCI pour la paix et la tranquillité, MERCI pour les rires et MERCI pour les divertissements. Et pour le privilège de servir et de partager le cadeau que je suis, MERCI, MERCI, MERCI. |
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stamford (Nouméa, 98) répond | Posté le 22-02-2012 à 22:08 | ||
Est ce que c'est mieux comme ça ? mdr ! |
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stamford (Nouméa, 98) répond | Posté le 22-02-2012 à 22:03 | ||
Bravo Stered, Bravo Heros Bravo Janine Bravo Fleur Allez et une ,deux ,et trois avec le sourire ,oui très bien ..... ENCORE Où je suis mais c'est moi qui prend la photo pardi ! ;) |
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stamford (Nouméa, 98) répond | Posté le 22-02-2012 à 19:11 | ||
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Non t'inquietes LInou seulement un des pompiers que tu m'as envoyé
me faisait faire une séance d'assouplissements ! ;) Plus sérieusement,là je vais chausser mes baskets et aller faire mon heure de marche avant qu'il ne fasse trop chaud. Bonne soirée à toi Bises îliennes |
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heros (33) répond | Posté le 22-02-2012 à 19:00 | ||
J'ai oublié Fleur, qui était à la neige, donc ton défi sport a été exécuté, bonne continuation!!! et à plus :-* :-* |
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heros (33) répond | Posté le 22-02-2012 à 18:59 | ||
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Stamfort, je croyais que tu étais restée coincée, depuis hier, cela m'inquiétait beaucoup
Bonne journée à toi, Bisou :-* :-* Merci Stered pour tes gentilles paroles!!! |
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stamford (Nouméa, 98) répond | Posté le 22-02-2012 à 18:55 | ||
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@ Stered
:D :-* |
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