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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 03-02-2010 à 10:04 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 08 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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Nickie (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 02-04-2010 à 19:14 | ||
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Bonjour à toutes.
A St-Nazaire c'est soleil et giboulées (de grêle). Après une semaine faite de "gavage" de fruits : Verdict demain.... Bonne soirée à toutes |
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clairemaclaymore (25) répond | Posté le 02-04-2010 à 09:39 | ||
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OUI chez moi aussi il a neigé le 1er Avril pfffffffff, enfin bon, j'espère que demain mes kilos aurons fondu comme cette neige ;)! A demain pour le savoir bisous tous et bon courage.
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julie répond | Posté le 01-04-2010 à 21:44 | ||
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premier avril, chez nous, il neige à gros flocons, mais ce n'est pas un poisson d'avril !
Que nos kg fondent comme cette neige de printemps . Bonne fin de semaine à tous et à samedi. |
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clairemaclaymore (25) répond | Posté le 30-03-2010 à 19:15 | ||
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Merci pour cette p'titen recette pumpernickel !
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pumpernickel (LA MADELEINE, 59) répond | Posté le 30-03-2010 à 16:51 | ||
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Bonjour,
Pour changer un peu de petit dej, je me fais du poridge de temps en temps. 250 ml de lait écrémé 1 à 2 cuillère à soupe de son d'avoine (selon la contenance) 1 cuillère à café de fructose de l extrait de vanille mélanger le tout dans casserole et faire cuire qq minutes jusqu à obtenir la consistance souhaitée. Pour moi qui n'aime pas le muesly, ça me change des wasas fibre et de la confiture |
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julie (10) répond | Posté le 29-03-2010 à 22:35 | ||
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Bravo à toutes pour votre " rage de vaincre " ... on sent une volonté, une détermination, une ténacité ,... enfin , ça fait du bien de vous lire sur ce forum !
Alors, bon courage à chacun et chacune, que cette nouvelle semaine soit une semaine de réussite, et que samedi prochain soit " jour de fête " !!! |
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Violaine83 (83) répond | Posté le 29-03-2010 à 20:46 | ||
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bonjour à toutes,
j'ai eu un arrêt de régime strict car j'ai tenu un snack ! ....crack !!! pas le temps de boire et quand je ne bois pas au moins un litre et demi par jour, je ne maigris pas.donc la balance n'a pas bougé, ni en plus , ni en moins cette semaine ....vos message me donne le courage de bien m'y remettre, je ne me sens pas seule !j'ai acheté des habits, un peu justes...chers...alors ça aussi, ça motive ! |
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christibebe (27) répond | Posté le 29-03-2010 à 20:32 | ||
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merci a toi clairemaclaymore pour toute ces precisions ;moi j' habite en face de l'ecole donc pas de marche;juste la route a traverser;le the vais gouter on vera bien ;je suis une leve tot 5h mais coucher de bonne heure(pas du soir) bonne fin de journée a vous
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Nickie (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 29-03-2010 à 17:49 | ||
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Bonsoir flonflon.
Mais oui nous allons y arriver!!! En ce qui me concerne c'est mon premier essai pour tenter de perdre du poids.J'ai commencé à grossir il y a 20 ans ( j'avais 42 ans )suite à un traitement , puis l'hypo... est arrivée , puis la ménopause...Ce sera sans doute plus long mais cette semaine avec cette tentative avec les fruits frais j'espère avoir un résultat (même petit). Mais tu as raison il faut continuer à s'accrocher et on croise les doigts.... Bonne soirée ainsi qu'à tout le monde Nicole |
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flonflon (75) répond | Posté le 29-03-2010 à 14:28 | ||
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Nickie, je suis dans le même cas que toi : hypothyroidie, succession de régimes, pré-ménau, pré-diabète Type 2...et je pense que je ne perds pas beaucoup de poids ni de centimètres. Je ne me pèse ni ne me mesure pour garder le moral; Mais je m'accroche. Je cumule les facteurs de resistance. Je pense qu'il faut à notre organisme, de plus ralenti par l'hypothyroidie, plus de temps qu'aux autres.
Mais la MM me convient et est bonne pour ma santé! Alors courage. Nous allons y arriver. Bonne journée Florence |
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