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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 03-02-2010 à 10:04 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 08 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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clairemaclaymore (25) répond | Posté le 24-03-2010 à 10:09 | ||
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La partie la plus dure d'un régime, ce n'est pas de faire attention à ce que l'on mange. C'est de regarder les autres manger.
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christibebe (27) répond | Posté le 24-03-2010 à 09:05 | ||
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bonjour, merci a toi nickie nous avons passer une agreable soirée et le menue trés bien bonne journée
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julie (10) répond | Posté le 23-03-2010 à 22:47 | ||
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bonsoir à tous,
bonsoir Nickie, oui, je vais bien, très contente de me nourrir sainement, mais je me sens très fatiguée, souvent dès le matin... pourtant je dors très bien, environ 6 heures par nuit. Dès que je peux, je dors après le repas de midi, j'ai de la peine à me lever car j'y resterais des heures... mais le moral est bon, alors toute bonne fin de semaine et à plus, Julie |
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Nickie (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 23-03-2010 à 19:34 | ||
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Très bonne soirée d'anniversaire à "Mr christibebe (27)".
bonne soirée à tout le monde. Bonsoir à julie(10).J'espère que tout va bien pour toi car je ne te vois pas très souvent sur ce forum .Je te souhaite une excellente soirée.A bientôt de tes bonnes nouvelles.Nicole |
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Nickie (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 22-03-2010 à 23:42 | ||
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Merci Julie et très bonne semaine à toi aussi ainsi qu'à vous toutes.
C'est vrai que la méthode Montignac est une excellente méthode .C'est également l'avis de mon médecin traitant que j'ai vu aujourd'hui : il est homéopathe ,acupuncteur et également nutritionniste .Il m'a encouragée à continuer en m'assurant que les résultats allaient arriver et que je n'étais pas un cas isolé . Je ne demande qu'à le croire. A très bientôt sur ce forum. |
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julie (10) répond | Posté le 22-03-2010 à 19:11 | ||
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Nickie, bravo pour ta persévérance, ta présence sur le forum me fait du bien, tu es une femme exceptionnelle !
toute bonne semaine et au plaisir de te lire, Julie |
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Dany (VALREAS, 84) répond | Posté le 22-03-2010 à 17:25 | ||
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Bonjour a toutes
Pesé de samedi -6 kg et 15cm de moins en tour de cuisses 14cm de hanches 5 de biceps et 13 cm detour de taille je suis ravie.Je tenais a partager ma joie avec vous et ça peu en encourager.Bonne fin de journnée |
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nath (76) répond | Posté le 22-03-2010 à 14:10 | ||
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bonjour à toutes,
revenue aprés une semaine sans internet à la maison(pas facile de suivre la méthode). les kgs disparaissent doucement mais surement si je prends du recul depuis le début: env 1kg par semaine avec des hauts et des bas de + - 1.5kg selon les jours, c'est bien comparé aux efforts antérieurs. par contre, tous les écarts sont sanctionnés aussitôt (mais les plaisirs , les bons moments du WE (amis/famille)sont nécessaires pour garder le moral et aller de l'avant !!!! l'essentiel est que nous arrivons à inverser la courbe (nous ne grossissons plus)et l'alimentation plus saine, variée (bien que), et surtout équilibrée. avec le printemps et les beaux jours, la motivation sera aussi de retour et les efforts plus faciles.et rien ne vaut les petits conseils ou astuces supplémentaires des forums pour poursuivre............bon courage, a + |
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59FANFAN ( , 95) répond | Posté le 22-03-2010 à 10:53 | ||
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Bonjour à toutes
-6 kgs depuis le début du programme je reprends goût à la vie.Je peux remettre des pantalons que je ne pouvais plus mettre alors je dis VIVE la Méthode Montignac qui me fais énormément de bien au corps et dans la tête. Et courage à celle qui ne perdent pas pas beaucoup mais je crois qu'il ne faut surtout pas se décourager car la méthode est plein de bon sens. A bientôt |
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christibebe (27) répond | Posté le 22-03-2010 à 07:04 | ||
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bonjour; merci nickie 44 tes idée vont aider a faire mon menu;bonne journée
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