En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 03-02-2010 à 10:04 |
|
Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 08 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
||
Retour au forum
|
Passinèle (MORNE A l'EAU (GWADA), 97) répond | Posté le 28-02-2010 à 15:08 | ||
|
Bonjour à toutes,
-400 g cette semaine, sincèrement j’en n’ai marre car comme certaines le souligne je n’ai jamais vu un régime ou l’on perd aussi peu. Alors quand MM dans son premier message me laissait entendre que pour le mois de Juin et bien je ne suis pas rendue !!!!! Je ne veux pas baisser les bras mais bon le moral n’est pas super les filles. Bravo à toutes celles qui maintiennent le cap. Bon dimanche. Cordialement. |
||||
|
chadom69 (69) répond | Posté le 28-02-2010 à 09:30 | ||
|
Pepette pour l'épautrec'est type 150
|
||||
|
pepette (88) répond | Posté le 28-02-2010 à 08:33 | ||
|
por faire son pain d'epeautre j'ai trouvé epeautre type70 ou 150 laquelle?
|
||||
|
dhea (45) répond | Posté le 27-02-2010 à 18:24 | ||
|
qui va doucement.... moi, ce matin,moins 0,4kg ce qui fait 2,2 kg depuis le 8 fev. c peu mais ca va toujours dans le bon sens. De plus -8cm de tour de taille, je n'en reviens pas, le reste n'a pas changé, mais le ventre degonfle a vue d'oeil, c'etait l'objectif principal.
Attendons la suite... Que personne ne se decourage car les kilos perdus lentement ne reviennent que plus lentement encore, voire pas du tout!!! |
||||
|
Nickie (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 27-02-2010 à 18:03 | ||
|
Tout le monde perd du poids , sauf moi!!!
Félicitations à toutes... Par contre 1 cm de moins au niveau de la taille ( en espérant que j'ai bien pris les mesures ).L'équipe me demande de persévérer ,que pour certains organismes c'est plus long !!!Bizarre cette méthode... Par contre j'ai enfin reçu les produits Montignac et j'ai fait mon 1er pain avec la farine inrégrale (pas mauvais du tout) .Bonne soirée et bon dimanche à toutes et tous. |
||||
|
nath (76) répond | Posté le 27-02-2010 à 17:03 | ||
|
bonsoir à toutes, -1kg cette semaine ce qui fait 5kg au total, par contre aucune variation pour les mesures depuis 2 semaines ?? je ne comprends pas pourquoi surtout que je ne fais pas d'activité sportive, ni marche qui auraient pu expliquer un renforcement musculaire.
auriez vous des explications de votre coté,merci. bon dimanche à vous |
||||
|
minah (47) répond | Posté le 27-02-2010 à 15:50 | ||
|
Bonjour tout le monde et félicitation que vous ayez perdu des kilos ou des centimètres. Pour moi moins 800gr et aucun centimètre perdu sur les mesures prescrites par la méthode. Ma graisse se situant principalement dans le dos j'ai commencé la semaine dernière à mesurer juste sous la poitrine et bien j'ai perdu 6 cm. Je vous suggére cette mesure supplémentaire si votre dos est un lieu de stokage de gras... Bonne journée
|
||||
|
nat95 (herblay, 95) répond | Posté le 27-02-2010 à 12:22 | ||
|
salut tout le monde. effectivement il vaut mieux mettre moins à cuire que de jeter ou de manger trop (lol). moins 800 gr cette semaine. doucement mais surement ! bon courage à toutes et tous.
|
||||
|
pumpernickel (LA MADELEINE, 59) répond | Posté le 27-02-2010 à 11:09 | ||
|
Violaine,
c'est ce que je me suis dit. Je vais peser les quantités avant de faire cuire. |
||||
|
maria57 (57) répond | Posté le 27-02-2010 à 10:54 | ||
|
Bonjour,
Ce matin -0.900gr mais en cm je ne bouge pas beaucoup ou je me mesure peut être pas toujours au même endroit car avec un mètre ruban je trouve que c'est pas évident Bonne journée et courage à vous tous!!! |
||||
