En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
|
par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 03-02-2010 à 10:04 |
|
Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 08 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
||
Retour au forum
|
liline (97232) (97) répond | Posté le 20-02-2010 à 01:22 | ||
|
Salut à toutes,
Avec le décalage horaire, je m'aperçois que je suis la seule à cette heure sur le forum. Ca ne fait rien. J'ai un peu le cafard car cette semaine bien qu'ayant suivi le programme, j'ai bien peur que le gâteau d'anniversaire et le champagne de dimanche ont compromis ma perte de poids cette semaine. Enfin on verra bien. Je n'aime pas les champignons, par quoi peut-on les remplacer ? Les champignons ce sont des protéines végétales, alors à part le tofu (j'aime pas) je ne sais pas quoi faire à la place, puisqu'on ne peut pas manger de viande le soir. Bon courage à tous et à toutes pour la pesée de demain..... |
||||
|
dhea (45) répond | Posté le 19-02-2010 à 19:52 | ||
|
Bonjour tout le monde!!
Vous avez l'air d'avoir la peche, ca fait plaisir.... Moi pas trop le moral aujourd'hui, mais ca ira mieux demain!!! Est-ce que quelqu'un a déja commande des produits Montiognac a la boutique? Et si oui, combien de temps avant qu'ils n'arrivent???Moi j'en ai commandé un peu , mais ca me semble longuet... |
||||
|
|
dhea (45) répond | Posté le 19-02-2010 à 19:49 | ||
|
Bonjour tout le monde!!
Vous avez l'air d'avoir la peche, ca fait plaisir.... Moi pas trop le moral aujourd'hui, mais ca ira mieux demain!!! Est-ce que quelqu'un a déja commande des produits Montiognac a la boutique? Et si oui, combien de temps avant qu'ils n'arrivent???Moi j'en ai commandé un peu , mais ca me semble longuet... |
||||
|
sylvia (41) répond | Posté le 19-02-2010 à 19:37 | ||
|
Bonne soirée et à demain. Je n'aime pas les pates et je remplace par le riz ce qui fait que j'en mange plusieurs fois par semaine. Ca va ?
|
||||
|
clairemaclaymore (25) répond | Posté le 19-02-2010 à 19:17 | ||
|
bon ben demain le pesé en éspérant avoir perdu mais j'en doute, même si je suis le régime à la lettre j'ai pas l'impression d'avoir perdu . On verras bien demain matin. A demain bonne soirée Amicalement judy.
|
||||
|
pepette (88) répond | Posté le 19-02-2010 à 19:15 | ||
|
merci pour ces renxeignements de toute façon j'adore les spaghetti mais je ne gère pas encore assez bien les ig. y a t il une grosse difference si on achete les pates montignac parce que si oui j'en commande si c'est pareil je reste avec barilla integrale
|
||||
|
ludi21 (92) répond | Posté le 19-02-2010 à 18:02 | ||
|
Ok merci beaucoup pour ta réponse pour ma part je pensais juste que c'etait la forme qui changeait et non le mode de préparation.
Alors je vais m'en tenir au spaghettis ça ne me dérange pas vu que j'adore !! Bonne soirée !! |
||||
|
pumpernickel (LA MADELEINE, 59) répond | Posté le 19-02-2010 à 17:52 | ||
|
Spaghetti al dente ig 40
spaghetti bien cuits ig 55 pâtes complètes al dente ig 50 |
||||
|
|
pumpernickel (LA MADELEINE, 59) répond | Posté le 19-02-2010 à 17:50 | ||
|
Normalement si. C'est le fait d' être mis en forme finement et sous pression qui donne leur ig bas aux spaghettis. Ce sont les seules pâtes à ig bas. Sinon, les repas prevoieraient des spaghettis un soir, des coquillettes un autre soir et des farfalles trois jours après. S'il n'y a que des spaghettis au menu, c'est bien une question d' ig différents entre les différents types de pâtes.
Désolé les filles, ce n'est pas le moment de vouloir varier les pâtes ! |
||||
|
|
pepette (88) répond | Posté le 19-02-2010 à 17:20 | ||
|
moi je mange des spaghettis barilla integrale mais ce matin j'ai acheté des coquillettes même marque et integrale tout pareil je ne pense pas que la forme des pâtes change l'index glycemique...reponds moi pumpernickel stp
|
||||
