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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 03-02-2010 à 10:04 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 08 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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pumpernickel (LA MADELEINE, 59) répond | Posté le 19-02-2010 à 16:47 | ||
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Réponse à ludi
non, surtout pas. Les pâtes ont un index glycemique élevé, sauf les spaghetti, du fait de méthode de fabrication (appelée pastination je pense). Si tu veux vraiment changer de pâtes, essaie de trouver des tagliatelles montignac dans un magasin (liste des points de vente des produits montignac sur montignac.com). |
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sylvia (41) répond | Posté le 19-02-2010 à 16:33 | ||
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Petit conseil à Ilotte, ne fais pas comme moi ! Ne te goinfre pas ce we en te disant qu'après c'est fini. J'ai pris 1 kg la 1ère semaine ! Mais maintenant je sais que j'ai commencé à maigrir. A demain et à nos balances.
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lilotte (heer, 55) répond | Posté le 19-02-2010 à 15:34 | ||
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courage tily pense aux bien fait du régime sur ta taille et ton poids imagine toi dans quelques temps quand tu aura atteint le poids que tu veux tu sera si heureuse et fière alors courage tien le coup
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lilotte (heer, 55) répond | Posté le 19-02-2010 à 15:30 | ||
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merci, je croise les doigts, je commence vraiment lundi je suis prête,
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ludi21 (92) répond | Posté le 19-02-2010 à 14:47 | ||
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Bonjour,
savez vous si l'on peux remplacer les spaghettis du soir par d'autres pâtes genre coquillettes, macaronis...et prendre des pâtes aux légumes?? Merci |
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clairemaclaymore (25) répond | Posté le 19-02-2010 à 13:49 | ||
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Bon courage à toi lilotte !
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pepette (88) répond | Posté le 19-02-2010 à 12:48 | ||
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bienvenue parmi nous et bon courage lilotte.tu verras il n'est pas difficile ce regime et je n'ai jamais mangé autant equilibré donc là pas de risques d'effets néfastes
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lilotte (heer, 55) répond | Posté le 19-02-2010 à 12:21 | ||
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bonjour à toutes, je commence lundi aujourd'hui je vais faire les courses j'espère que ca va marcher j'ai essayer tellement de régimes prometteurs et qui n'ont été que néfastes alors voilà je me jette à l'eau, souhaitez moi bon courage
bon courage à vous toutes aussi lilotte |
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pepette (88) répond | Posté le 19-02-2010 à 12:15 | ||
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Bonjour tout le monde ça y est je suis rentrée de mes 5 jours de vacances chez ma fille .j'ai resisté à presque toutes les tentations ...le resto ça va on peut choisir mais j'avoue avoir picoré dans le dessert des enfants...une cuillèrée par enfant...pas d'affolement j'en ai que 2 .il y a eu un ecart mardi à midi j'etais au futuroscope et là j'ai mangé une choucroute de la mer donc chou et poisson sans la sauce au beurre blanc jusque là ça va mais j'ai craqué sur le clafoutis aux cerise ..c'était hum tres bon.non mais j'ai été vachement raisonnable cette semaine. demain pesée..tant mieux . je suis moins serrée dans mes vetements il me semble les petites poignées d'amour celles qu'on voit au dessus des jeans taille basse s'ffinent il me semble je ne grignote quasi plus même si le grignotage consistait à avaler goulument une wasa fibre (eh oui on s'y fait il n'y a que le pumpernickel que j'ai mis à la poubelle) .en plus c'est vrai on n'a pas faim et ça c'est genial.
merci de m'avoir reclamer Sylvia ça m'a fait plaisir et demain tu auras perdu du poids j'en suis sure il faut le temps que le corps s'habitue. Bon sur ce je vais manger bon app tout le monde à plus |
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clairemaclaymore (25) répond | Posté le 19-02-2010 à 10:11 | ||
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Courage Tily ont es tous avec toi ! Tout le monde peut craquer nous sommes d'humain !Amicalement judy.
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