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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 03-02-2010 à 10:04 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 08 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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ludi21 (92) répond | Posté le 13-02-2010 à 22:57 | ||
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Bonsoir bravo à toutes pour vos pertes de poids. Est ce normal de manger des féculents (spaghettis, riz ..) le soir et non le midi??
Bonne soirée |
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camshan (questembert, 56) répond | Posté le 13-02-2010 à 20:58 | ||
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bonsoir tous le monde.j'ai perdu 1.800 kg en 5 jours.comme j'ai plusieurs kg a perdre ,je pensais pouvoir perdre 1 peu plus...et j'ai bien suivi les menus.bon courage a tous pour la 2eme semaine
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coolos (78) répond | Posté le 13-02-2010 à 20:11 | ||
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Bonsoir à tous, de mon côté, je suis satisfaite de cette première semaine. 2.5 kg de moins c'est un bon départ et une bonne motivation pour continuer. Les repas sont variés et assez copieux pour la plupart donc pas de soucis. Il faut juste du temps pour prendre les bonnes habitudes et connaître la méthode... Bon courage et à+
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osmanthe répond | Posté le 13-02-2010 à 19:59 | ||
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re-bonjour, moins 1 kg comme dit plus tôt, mais pas de sensations d'être moins ballonnée etc... j'ai abandonné les produits au soja; comme certains, j'ai l'impression qu'il y a des menus trop copieux, et d'autres véritablement trop légers;
@+ |
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Stéph972 (BORDEAUX, 33) répond | Posté le 13-02-2010 à 19:30 | ||
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Bonjour à tous !!
Pas très positif pour moi la pesée... Tjrs au même poids, ni plus ni moins. J'ai fait des entorses au menu c'est surement pour ça... Bravo à tous ceux qui ont perdu, continuez !! Bon courage à tous !! |
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dhea (45) répond | Posté le 13-02-2010 à 17:24 | ||
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Bonjour...
J'ai commencé lundi (ca fait donc 5 jours pleins seulement) et moins 1,1kg ... J'attends lundi pour avoir la semaine complete mais, bon... il y a de l'espoir ... C'est vrai que j'ai 64 ans et que c'est de moins en moins facile... Il y a des moments où j'ai l'impression de manger de trop, pas vous? et pourtant je suis le plan de repas a la lettre (sauf Tofu introuvable)... |
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dhea (45) répond | Posté le 13-02-2010 à 17:23 | ||
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Bonjour...
J'ai commencé lundi (ca fait donc 5 jours pleins seulement) et moins 1,1kg ... J'attends lundi pour avoir la semaine complete mais, bon... il y a de l'espoir ... C'est vrai que j'ai 64 ans et que c'est de moins en moins facile... Il y a des moments où j'ai l'impression de manger de trop, pas vous? et pourtant je suis le plan de repas a la lettre (sauf Tofu introuvable)... |
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monica (st marcel, 27) répond | Posté le 13-02-2010 à 16:24 | ||
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... c'est 4 kg que j'aimerais perdre ! ça écrit mal ces claviers...
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monica (st marcel, 27) répond | Posté le 13-02-2010 à 16:23 | ||
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Nanadu, tout comme toi j'aimerais perdre kg... c'est dur, ça fait plusieurs années que j'essaies... toutes les façons de manger. Je pense maintenant que même le WE je saurai organiser mes repas. -500, c'est un bon début, encourageant ! A lundi... demain resto avec mon mari pour la St Valentin !!!
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Caliente (Beloeil, 99) répond | Posté le 13-02-2010 à 14:57 | ||
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Moi qui paniquait - 700 gr. Enfin bon le we passé j'avais bien profité (la dernière fois) ... mais bon ce qui a stocké ce we là est reparti. ;-))) Bon we à tous et bonne Saint-Valentin.
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