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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 04-02-2009 à 11:33 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 09 février. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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mame (perrigny sur loire, 71) répond | Posté le 05-03-2009 à 22:47 | ||
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eden, le chwing gum n'est pas conseille il est meme a éviter regarde dans les derniers forums creer tu trouveras la réponse de sybille, Marica merci de ton soutien et crois en toi, pilates je connais un peu, c'est bien l'essentiel est de faire un minimum de sport il est prouve que cela aide à la perte de poids
bonne nuit à vous les filles et demain bizzzzz TCHAOOOOOOOOOOOO |
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Marica (78) répond | Posté le 05-03-2009 à 22:36 | ||
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Merci pour ton soutien. Lundi je vais faire une séance d'essai pour de la gym Pilates, tu connais ? j'espère que cela m'aidera à me remotiver. Bonne nuit, bon courage pour tes projets et à demain
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eden (78) répond | Posté le 05-03-2009 à 22:32 | ||
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bonsoir
je reviens de coures!!!et oui si tard j'ai l'impression de passer mon temps a faire des courses depuis le début du régime pas vous ??? une petite question svp pour les plus douées! je mange fréquemment voir tous les jours des chewings gum sans sucre!! est ce compatible avec le régime ??? je suis KO bonne soirée et nuit a toutes et a demain PS : pas de pesée pour moi cette semaine!! on verra ça la semaine prochaine en esperant avoir une bonne surprise car pas envie d'être déçue cette semaine au cas ou! ça va être dur de résister!! je vous dirais si j'ai tenue!BYE Laurence |
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mame (perrigny sur loire, 71) répond | Posté le 05-03-2009 à 22:06 | ||
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marica génial que tu viennes nous parler tu sais que si ca ne va pas on se remonte le moral comme je l'ai dit j'ai fait des écarts aussi la semaine dernière et le résultat un plus mais il faut se tenir à la méthode glucido et protido faire attention voir dans bonus et regarde les 2 sortes de menus ca aide bien suit le plan correctement une semaine et tu verras je suis sure que tu perdra voilà bon courage à toi et dis nous comment ca se passe.
bizzzzzzzz TCHAOOOOOOOOOOO |
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Marica (78) répond | Posté le 05-03-2009 à 22:01 | ||
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coucou mame, merci de battre le rappel, je suis toujours là, mais je pars un peu dans tous les sens au niveau régime. Des soucis familiaux m'ont fait déraper, et j'ai du mal à me remettre sur le droit chemin. Il suffirait que ma courbe de poids baisse un tout petit peu pour que je reprenne courage, mais je ne fais pas vraiment ce qu'il faut pour cela.
Bizz aussi à tout le monde |
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mame (perrigny sur loire, 71) répond | Posté le 05-03-2009 à 21:55 | ||
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ON ETAIENT AU DEPART A PEU PRES 30 A 35 PERSONNES ET MAINTENANT ON EST SI PEU A PARLER SUR LE FORUM VOTRE AVIS ON EN A BESOIN CA NOUS INTERRESSE LES FILLES.
CEPENDANT COURAGE A TOUTES ET BIZZZZZZ TCHAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO |
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mame (perrigny sur loire, 71) répond | Posté le 05-03-2009 à 21:50 | ||
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SUITE,
alors j'en reviens à tout les inscrit de ce forum il y a lambert 5Kg à perdre Pénelope qui est venu le 5/02 +15kg ,ann47 32kg à per, aurore41 +10,nickie du 22 (7kg),marie du 01 (5k), lady 60ans, agnecy du 74 arret tabac (17kg),momo du 60 (10kg),spirou du 68 (15kg),vb54 (12kg),frédérique du 45 a deja suivie la methode (10kg), maricadu 78 a 61ans suivi la methode (3.5kg),mamoussa du 16 (7kg),denn du 29 (20kg), esvedra du 13 sur le forum régulièrement qui a 54ans (25kg),doro du 68 (5kg), marina du 38 a fait la methode ya 20ans, eyquem du 13 60ans qui a fait 2fs un régime, benny que l'on voit aussi du 83 (7à8kg) stabiliser son pds deja fait methode 6/7 ans veu pese 58 kg mesure 1m64 33ans, ella du 06,soleil53 52ans se nomme Béatrice (8kg), fabulette29 du 37 31ans (17kg), beverly du 95 (32kg), bernadette du 30 (20kg), ellequebec du quebec a perdu 23kg en 4 ms /2008 a repris 7kg se nomme ginette 40ans sur le forum le 05/02, laurence du 06 eze06 je crois de passage sur notre forum ainsi que linfla du 26 , lola du 33, josée du 34 (15kg),flo du 77 alias florence 40 ans(6kg), nanolola du 33 peut etre en relation avec lola du 33 49an (7kg), eden 78 alias laurence (6kg) et qui est aussi sur le forum ce jour, mimi du 75 (20kg) voilà j'ai fait le tour j'aimerai bien savoir si toutes les filles sont toujours là faite nous un signe juste pour nous dire ben que tout roule de temps à autre . Bizzzzzzzzzz à toutes TCHAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO |
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mame (perrigny sur loire, 71) répond | Posté le 05-03-2009 à 21:22 | ||
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salut,
Je reviens de la gym est il est vrai que je n'ai pas eu bien le temps de venir mais je veille merci à ellequebec de nous raconte un peu son histoire cela nous permet de nous projeter plus loin. pour ma part j'ai quelques soucis mon homme est pas bien du à cette hernie cervicale il souffre malgrès les médocs ne dort que très peu et très fatigué je l'ai jamais vu comme cela en 27 ans de mariage. D'ailleurs il a RV chez un spécialiste mais on craint l'opération vu l'état dans lequel il est??? Et puis en dehors de ce souci, je suis en projet en fait je vends mes parts de l'exploitation agricole à mon fils et moi j'investi dans l'auberge de mon village qui est fermé pour proposer des menus avec certains produits de la ferme donc 2 projets c'est coton mais cela m'occupe bien qu'il y a aussi le boulot de la ferme à faire mes brebis n'ont pas fini d'agneler, le jardin qui démarre, les coups fils et recherche pour trouver des formations adultes courtes dans la transformation des produits ect..... Je pourrait vous parler de tout cela pendant des heures je suis a fond dedans et meme la nuit ca me travaille. Je vous le dis les journée de 24h ne sont pas suffisantes des fois (lol). eden tu as vu je redeviens vite bavarde. J'espère que toutes les filles du 09/02 sont toujours dans le coin et que ca se passe bien pour elle on était exactementje pourrait vous les cité mais je n'ai plus de caractères donc à suivre BIZZZZZ TCHAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO |
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esvedra (13) répond | Posté le 05-03-2009 à 20:12 | ||
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merci eden de m'encourager comme ça mais bon entre nous je n'en demande pas tant .:)si j'arrive a récuperer ma taille de jeune fille ce serait pas mal ,c'est peut etre utopique ,c'est beau les reves !!!
merci a mame aussi , mame je te trouve peu bavarde aujourd'hui ça va au moins ? merci pour tes encouragements... a+ |
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ellequebec (j2) répond | Posté le 05-03-2009 à 15:00 | ||
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rebonjour, j'ai oublié de vous dire que je ne pèse jamais mes aliments, je ne me prive pas du tout au niveau des quantités, et comme j'ai repris du poids en phase 2 , je recommence en phase 1.cette phase est plus facile a gérer pour moi. présentement je stagne tout comme la plupart d'entre vous. je pense n'avoir rien oublié.bonne journée a vous toutes!!
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