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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 25-02-2009 à 09:12 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 02 mars. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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Pomme (38) répond | Posté le 01-04-2009 à 22:28 | ||
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Bonsoir tout le monde!
Je rentre de mon cours de nage avec palmes! Une heure dans l'eau ça fait du bien!!!! Je retrouve vraiment une bonne forme physique au fur et à mesure des semaines, et c'est bien agréable! Par contre, je dors mal, et je me traîne une fatigue nerveuse pas très cool. Bon,je ne me plains pas, je suis en vacances dans 2 jours, et je pars découvrir ma nouvelle future ville (perpignan). Je vais imprimer les 15 jours de menus, pour rester sérieuse avec le régime. Par contre,je vais dans un mobil home en camping, donc pas d'internet, et vous allez me manquer!!!(j'essaierai de me connecter de temps en temps de je ne sais où pour avoir de vos nouvelles. Je n'aurai pas de balance non plus (je ne vais quand même pas mettre ma balance dans mes valises, si?). De toute façon, j'ai l'impression de bien être dans les rails maintenant, donc je ne me fais pas trop de souçis. Et les chouchoux beignets sur la plage, il n'y en a pas à pâques!! (de toute façon, je n'en mange jamais!). Il va juste falloir m'organiser pour respecter les menus, car j'ai une amie qui me rejoint la 2ème semaine, et il va falloir rester sérieuse. Ce qui va être le plus dur pour moi: voir tout le monde manger la baguette, certes bien industrielle, mais toute chaude et croustillante du camping. Même si je suis convaincue que le pain intégral est mille fois meilleur pour la santé, la baguette c'est quand même bien bon! Sur ce, tisane et dodo!!!!! Bonne soirée à toutes. |
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BETTYDUF (valence, 26) répond | Posté le 01-04-2009 à 21:09 | ||
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EH ben dit donc, Valence est connue alors
je suis dans le quartier 'danton', si vous connaissez. bonsoir, chlipouni:) et toi, ça va mieux? bonne soirée a tous bizzzz |
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Chlipouni (82) répond | Posté le 01-04-2009 à 18:44 | ||
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Bonsoir tout le monde :)
Tout se passe bien pour vous, c'est cool, que ça continue ! A très bientôt. |
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Pomme (38) répond | Posté le 01-04-2009 à 18:29 | ||
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Et moi, j'ai vécu 2 ans dans le quartier faventine! Je garde un très bon souvenir de Valence.
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Martina répond | Posté le 01-04-2009 à 17:29 | ||
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Tu sais Bettyduf, je suis originaire de Valence (grand charran) alors je te soutiens
Allez les dromadaires ! |
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BETTYDUF (valence, 26) répond | Posté le 01-04-2009 à 17:03 | ||
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OUFF
ça y est le plus dur est fait, je vais pouvoir revenir un peu plus sur le forum. la journée la pire de l'année est fini:) pomme, c'est super, plus de fringales. moi, j'en ai encore mais comme je ne resiste pas vraiment, je ne risque pas de perdre l'habitude maisje reste quand m^me dans "les clou" puisque je mange des pruneaux ou des amandes. je crois que sinon, je ne resisterais pas aux bonbons. bon, il va falloir que je m'y remette serieux car cette semaine, c'est un peu partie en vrille lolll le stress, ça ne me reussie pas du tout. bienvenue a martina et manoiuchkab; contente de vous lire bizzzz |
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Martina répond | Posté le 01-04-2009 à 14:10 | ||
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Manouchkab, tiens le coup c'est long à décoincer la machine.
En attendant de perdre, le corps se met à la normalité diététique et il y a quand même des cm qui s'envolent. Moi, j'ai supprimé l'apéro et ce qui va avec et je ne bois qu'un verre de vin quelquefois à midi mais je l'apprécie bien plus ! |
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poulette (51) répond | Posté le 01-04-2009 à 13:43 | ||
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T'inqiuète manouchkab c va passer et tu vas y arriver! regarde ! pommme aprés 3 ou 4 semaines elle n'y pense plus alors tu vas voir toi aussi y a pas de raison garde le moral! et quand ca va se mettre à descendre ce sera bon ! biz et bonne aprèm!
Eh pomme ! je suis comme toi je trouve que c'est bien calme ces derniers jours!bise! |
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Pomme (38) répond | Posté le 31-03-2009 à 21:41 | ||
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C'est calme encore le forum aujourd'hui!
J'espère que vous allez toutes bien! Tout à l'heure, j'ai relu mon carnet minceur. Tous les jours, je note quelque chose, mon ressenti, le vécu du régime, et ce soir, j'ai relu une partie du carnet pour voir l'évolution de mon vécu. Et bien, je peux affirmer que ça fera 10 jours demain que je n'ai pas eu de fringale!!! Donc, pour toutes celles pour qui c'est difficile, je voudrais dire que tout fini par arriver. Il faut que votre organisme s'habitue à la méthode, et ensuite tout semble plus facile. Les repas légers le soir passent sans problème aujourd'hui, alors qu'il m'est arrivé d'aller me coucher au départ en ayant réellement faim. J'ai essayé de tenir avec les quantités préconisées par MM, en me disant qu'elles étaient suffisantes et qu'avant je mangeais trop, et maintenant, je ne finis plus tout le temps mon assiette. Si j'ai un peu faim entre les repas (c'est rare et ça n'a rien à voir avec les fringales du départ), je mange une pomme ou des amandes ou les 2. Et ça me suffit. Je suis vraiment en train de prendre des nouvelles habitudes alimentaires. Voilà, tout ça pour vous dire d'être patiente, ça va venir,il faut juste tenir le coup au début. Tenez bon les filles, on tient le bon bout!!! Bises à toutes et bonne nuit! |
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BETTYDUF (valence, 26) répond | Posté le 30-03-2009 à 11:38 | ||
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un petit coucou vite fait
pas le temps demain, l'inventaire, beaucoup de boulot et de stress je pense a vous bizzzz |
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