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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 25-02-2009 à 09:12 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 02 mars. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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libellule (69) répond | Posté le 24-03-2009 à 07:22 | ||
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mais ou est passée Mame de Macon ? j'aime bien ses commentaires. les vôtres aussi bETTYDUF , Pomme ( quelle pêche!!)
c'est un plaisir de vous lire. je ne suis pas souvent sur le forum mais je vais essayer plus souvent ( timidité?) Amitiés à toutes; Libellule |
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Pomme (38) répond | Posté le 23-03-2009 à 18:29 | ||
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Je n'ose pas parler trop vite mais ça fait 2 jours que je n'ai presque pas de fringale!!!!!!! Juste ce soir, mais c'est normal d'avoir faim le soir vers 18h.
C'est super. Par contre, ce midi, j'ai pris mes 2 carreaux de chocolat à 85%, car je n'aime pas finir sur une note salée (le fromage). Je n'ai pas pris de poireaux en plat principal,(je n'en avais plus qu'un que j'ai pris en entrée). Je les ai remplacés par des épinards. Si j'avais cuisiné les poireaux, j'aurais fait comme toi Chlipouni, mais je n'aurais pas pensé aux épices. Merci pour l'idée! Mes aubergines sont au four pour la sauce de ce soir, mais mes avocats ne sont pas vraiment mûrs! Du coup, je ne sais pas ce que ça va donner!!! Voilà pour les nouvelles ce soir. Depuis le début, je suis très satisfaite de ce régime et vous??????? Biz à toutes, et biz particulière à la cadette du forum, notre Lucie!!!! |
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poulette (51) répond | Posté le 23-03-2009 à 16:11 | ||
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Merci chlipouni je prends note pour une prochaine fois...
Merci à toi aussi bettyduf... |
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Chlipouni (82) répond | Posté le 23-03-2009 à 13:52 | ||
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J'arrive trop tard mais voici une suggestion pour une prochaine fois : habituellement je les fais revenir dans un filet d'huile d'olive (vraiment très peu) avec du curry, à couvert la cuisson est hyper rapide et c'est très bon. Aujourd'hui j'étais en panne de curry donc j'ai tenté avec du cumin, c'était parfait aussi. Bonne journée :-)
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BETTYDUF (valence, 26) répond | Posté le 23-03-2009 à 12:58 | ||
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Salut a toutes
pomme, je ne sais pas quoi te dire pour ton pancreas, je n'y connait rien mais je suis de tout coeur avec toi. poulette, j'avoue aussi mon manque d'idée, surtout que je zappe souvent les poireaux étant donné que lucie ne les aimes pas. bonne journée a toutes |
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poulette (51) répond | Posté le 23-03-2009 à 09:03 | ||
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Bonjour tout le monde !
En regardant le repas de ce midi je vois qu'il y a poireaux en légumes , avez-vous une idée pour les cuisiner ? car je n'ai pas envie en vapeur ni vinaigrette ! en attendant vos propositions.. , bonne journée à vous ! |
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Pomme (38) répond | Posté le 22-03-2009 à 21:30 | ||
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Ben en fait, c'est vraiment une vraie faim. Le ventre qui grouille, un peu des tremblements, et des vertiges. En plus, hier après-midi, je me promenais à Grenoble. Partout il y a des tentations!!
Alors évidement, ça n'arrangeait pas mon cas... Bon comme toi Bettyduf, j'ai craqué pour des amandes, mais sans calculer! Je crois savoir pourquoi j'ai toutes ces fringales: avant le régime, je faisais de très grosses hypoglycémies, surtout en fin de matinée (c'est d'ailleurs pour ça que je me suis dit qu'il était temps de reprendre le régime). J'ai un pancréas qui ne fonctionne pas parfaitement. J'ai fait du diabète pour 2 de mes 4 grossesses.Là, il ne secrétait plus assez d'insuline. En temps normal, il en sécrète trop, d'où ces hypo. Depuis que j'ai commencé le régime, je ne fais plus ces énormes hypo, mais j'en fait encore. Il faut laisser le temps à mon pancréas de se reposer je crois. C'est pour ça que je souhaite rester 3 mois en phase 1 même si j'ai retrouvé mon poids avant. Voilà, qu'en pensez-vous? Je ne pense pas qu'un pancréas se remette à fonctionner normalement en 3 semaines. Aujourd'hui, tout c'est bien passé. Je n'ai presque pas eu faim. Espérons que ça dure, parce que c'est trop pénible d'avoir faim comme ça. Je n'ai pas fait la mousse ce midi. J'ai trouvé qu'avec la quiche ce soir, ça faisait trop d'oeufs dans la même journée. Et je n'ai même pas eu besoin de mes 2 carreaux de chocolat! Comme quoi, tout arrive!!!! Bon courage à vous toutes. Biz, Pomme |
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BETTYDUF (valence, 26) répond | Posté le 22-03-2009 à 13:16 | ||
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salut a toutes
félicitation a toute pour vos résultats. pomme, tu as vraiment faim(mal au ventre) ou une envie de manger quelque chose? moi, j'ai souvent cette envie de grignoter mais je ne pense pas que ce soit vraiment de la faim mais plutot un reste de mauvaise habitude. l'envie de me "mettre quelque chose sous la dent" pour desstressé. personnellement, je mange des amandes ou des pruneaux sans calculer les quantités. mais ce n'est que ma façon de faire, sinon, pour lucie, sa journée, c'est super bien passé. tout le monde a bien fait attention de ne pas la tenter, elle est rentrée ravie de sa journée. bizzz et bon courage a tous |
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poulette (51) répond | Posté le 22-03-2009 à 12:37 | ||
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Bonjour les filles ! et merci à pomme et lablonde et chlipouni pour vos félicitations et encouragement !
Pomme je pense comme chlipouni ce n'est pas normal je pense tes fringales , et peut-être que tu devrai poser la question dans ton carnet minceur; bon je retourne à mes fourneaux j'ai du monde ce midi et pour eux ce sera navarin d'agneau hummmmmmm ! bon pas pour nous ! alors bonne entrecote et bon dimanche à vous ! bisous |
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Chlipouni (82) répond | Posté le 21-03-2009 à 23:19 | ||
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Pomme c'est surprenant ces fringales, tu devrais peut-être poser la question en question perso ou ouvrir un topic dans le forum.
Bravo à toutes pour vos performances. C'est super quand même de perdre sans avoir l'impression de faire le régime :) Ce soir j'ai préparé la mousse au chocolat et la mousse d'avocats/crevettes pour demain, et j'ai trouvé en léchant les spatules que c'était drôlement bon ! Vivement demain ;) De mon côté je suis bien désolée car je n'ai perdu que 100 g cette semaine, et seulement 100 g la semaine dernière. Je ne pensais pas que ce serait si lent. Sans être découragée, j'ai tout de même perdu mon enthousiasme du début... @+ |
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