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par nan (Québec, g3) | Posté le 21-04-2011 à 00:18 |
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Bonjour, si comme moi vous avez beaucoup a perdre... si comme moi vous reprenez souvent le poids perdu ou bien que vous avez des difficultés à maigrir... à rester motiver... malgré toute bonne volonté....j'aimerais qu'on discute ensemble....nous devons réussir....merci à vous.. nan |
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BUFFARD GISELE (Castelnaudary, 11) répond | Posté le 04-07-2011 à 19:26 | ||
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bon voila j'ai tout lu pour moi statu ko cette semaine pas beau temps cet aprem .ce weekend j'ai eu de la famille et fait mmm le plus possible .merci pour vos recettes .gros bisous a toutes !!!!!!
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lulubec (sarralbe, 57) répond | Posté le 04-07-2011 à 17:54 | ||
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Bonjour les filles contente de te retrouver nan même avec 900 en + heureusement que des grammes on a tous des hauts et des bas il ne faut se culpabiliser on continue MM et tout rentre dans l'ordre. Bonjour Véro contente de te lire et oui comme dit on forme une superbe équipe toujours quelqu'un pour nous remotiver quand ca va pas.Bonne vavance Daphné tu pars mercredi et moi je travaille demain toute la journée donc je pourrais certainement pas venir vous faire un coucou ou alors très tard. Pour moi aujourd'hui pet dej 1 café 2tr wasa confiture MM 1 pomme à midi crudités thon au naturel 1m de fromage de chevre 1 nectarine ce soir pates mm au coulis de tomates et basilic 2 ou 3 abricots et deux carré de chocolat 80%. Bonne soirée à toutes gros bisous à mercredi bye bye
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nan (Québec, g3) répond | Posté le 04-07-2011 à 17:24 | ||
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bon je termine mon message sur ce..... salut à toute la gang.. je vous écrirai à chacune au fur et à mesure que vous écrivez.... salut flee, lulubec, linou, corinne, Daphné, yasmine, gisèle et les nouvelles que j'oublie un peu désolé mais que je vais me souvenir dans pas très long i ii :D ;) bisous à+ :D
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nan (Québec, g3) répond | Posté le 04-07-2011 à 17:22 | ||
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bon les filles nouveau départ ce matin.... 50 minutes de conditionnement physique... et là je suis en train de faire le ménage de la maison.... ce matin céréale blé 100% lait 2% fructose, 1 pomme 1 prune..... et 1 heure avant le déjeuner 2 morceaux de chocolat +72%... bon c'est pas mal.. je vais voir pour ce midi...... yasmine.. courage on est 2 à avoir râté notre weekend.. on se reprend cette semaine :D ;) .....oui Daphné une chance que ce n'est pas 900 kg.. i iii :D je vois que tu as quand même perdu cette semaine.. yes.. .c'est super.. t'es une winneuse.............là les filles j'ai vu pleins de super recettes formidables... mais il va falloir que je retourne en arrière pour voir les recettes... comme les wrap :P et autres... aujourd'hui ou demain je vais aller dans la boutique spécialisée santé.....et je vais me faire des supers recettes cette semaine et je vais même en mettre au congélateur donc si je ne sais pas quoi trop mangé et j'ai des rages donc vite vite sortons ce repas tout fait :D .....je suis quand même fière de quelques exploits ce weekend...il y en a qui ont pris des burgers et moi j'ai pris les boulettes et j'ai pris de la salade... des trucs comme ça... mais c'est hier soir que cela a été le pire.. c'était la fête à ma fille... : sushi, gâteau de fête, cinéma après : pop corn, thé glacé, bonbon.... wiach.. je vous le dis ça été le total des horreurs mais combien j'ai appricié ma soirée... c'est pas grave il en faut de temps en temps mais on se reprend :
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Daphné (PARIS 17, 75) répond | Posté le 04-07-2011 à 16:55 | ||
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oui nan encore heureux pas 900kilos :D :D
t'es trop forte toi! oh c en'est rien , une petite reprise et hop tout rentrera dans l'ordre ;) yasmine pareil , allez courage, les coup de blues c'est terrible on se venge sur le frigo, moi je fais pareil ;) ce soir pas d'enfants pas de mari, je vais diner light :) à midi steak tartare salade au resto (pas de dessert) 40mn de sport cet AM à plus tard :P |
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yasmine (nimes, 30) répond | Posté le 04-07-2011 à 14:54 | ||
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WE en partie raté, gros coup de blues :(( et quand ça va pas il faut que je mange
bon on se reprend et on ne se lamente pas ça ne sert à rien , c'est fait A midi: tomates+mozarella, saumon + courgettes 3 abricots secs ce soir , je consulterai mon frigo, on verra bien;pas la pêche aujourd'hui..... X( |
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nan (Québec, g3) répond | Posté le 04-07-2011 à 14:14 | ||
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les filles c'est +900 grammes que j'ai pris et non 900 kilos.. i ii. .salut :D
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nan (Québec, g3) répond | Posté le 04-07-2011 à 14:13 | ||
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salut les filles, me voilà de retour.. nan... vous me reconnaissez? i iii :D ... bon je suis contente de revenir sur le forum et là de vous lire à chaque jour et de suivre au fur et à mesure car là.. j'ai lu vos messages mais il était trop tard pour ajouter des commentaires.... :D c'était du passé............................bon les filles... ce weekend a été une catastrophe... et oui.... et il faut que je me dépêche à revenir à du MM.. car dès que tu touches à du sucre et bien mon cerveau en redemande et là.. je ne veux pas.. stop.. je ne dirai pas tout ce que j'ai fait de mal ce weekend.....j'ai manqué ne pas me peser aujourd'hui mais je l'ai fait et je suis over de 900 gr...... et oui + 900 kilos... ayaye :(( mais là je ne fais plus de grosses sorties avant 2 semaines... donc je vais en profiter pour reperdre ce .9... et + encore.. bon allez nan, je me motive.. je m'en vais au conditionnement physique tout à l'heure donc... je vous dis bye bye... je reviens un peu plus tard vous jaser ça... salut mes chères amies..... et salut à Véro aussi.. contente de te connaitre.. viens nous voir plus souvent... bye bye à+
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corinne (La seyne/mer, 83) répond | Posté le 04-07-2011 à 12:38 | ||
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Mais non!!!!je suis pas en colère, c'est juste la météo qui fait la tronche, touristes y compris! c'est rigolo, y sont tout blancs et ils font la gueule!!! tu m'étonnes, 5OO km de stress, de bouchons alors que nous on bronzait tranquilou :P bon, c'est un temps idéal pour faire ma confiture, des gateaux et tout et tout!!! :-q S'il pouvait pleuvoir, cela fait trois mois qu'il n'est pas tombé une goutte!
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Daphné (PARIS 17, 75) répond | Posté le 04-07-2011 à 10:32 | ||
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désolée :(( je ne pensais pas que le sud serait à ce point en colère contre moi ! de là à faire du mauvais temps.. B-)
ah ça me manque , j'ai vecu à nice toute mon adolescence ;) les belles années tu vois? :D seulement -200g cette semaine mais j'ai abuse du melon etpasteque + apero avec pistaches et olives :^> je crois qu eca ne pardonne pas! bonne journée :-* :-* |
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