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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 15-11-2013 à 14:55 | ||
OKI NICKIE KENWOOD ! génial j'y vais !! mais pour zaza pas de banane je n'en mange( comme dit MM ah vous voyez que je suis bien la méthode quand même, ) que très rarement et vertes le pus possible sans tache de brun !! indigène lui en mange une le matin parce qu'il a du mal à petit dejeuner !! les kiwis pommes oragnes pamplemousse et ananas çà va dépoter !! merci Nickie ah le kéfir oui pour celles qui ont connu çà dans l'enface çà ne m'étonne pas, j'açn essayé mais çà ne me seduit pas auytant je n'ai pas étét élevée avec :D donc je bois mesd eux litres avec ma poudre magique ! mais du thé ajouté à l'eau c'est bien aussi . l'avantage de la poudre magique c'est qu'il y a dedans des nurients amincissants et beaucouo de vitamines et que c'est rassasiant enfin bref toutes les qualités je ne peux plu m'en apsser accroc je suis et j'ai retrouvé ytrès vite des chevilles de jeune fille maintenant avec gros amincissement des cuisses et des mollets je ne fais PAS de la pub je dis juste la vérité vraie vous me connaissez en fait le principal étant de boire de boire de boire les filles !!! pensez y c'est super important dans votre programme d'amincissement je dirais que çà compte pour plus de la moitié de votre réussite !! bisou à toutes :-* je suis chiante c'est çà ?? ;) ah padamée ma Padéme adorée elle s'oubie hélàs et a repris de bonnes petites bouées :( comme quoi mieux vaut ne pas quitter la méthode et l'échange : et ce n'est pas la seule !! j'en connais d'autres ! rien ne vaut la discussion et le soutien et l'amitié qui se crée |
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am5458villeneuve (trelissac , 24) répond | Posté le 14-11-2013 à 22:54 | ||
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Cette ligne est vraiment impressionnante.... toujours du monde, des idées, des photos, des conseils... J'ai enfin achete des papillotes en silicone et teste vite fait ce soir avec etouffée d'endives avec échalottes et une tranche de jambon... super rapide au micro onde, 5 minutes. Sans frustration grace au dessert abricot sec amandes et l'idée de me préparer très bientôt le flan de Nickie m'aide à éloigner une possible frustration devant les croque monsieur pour ceux qui partagent ma table ! Merci à vous, il me reste à trouver une passoire pour limiter la perte de quinoa... pour le blender ?il y a un magasin d'usine à Alençon et une braderie ce week end... mais moi, j'habite à périgueux. Un peu loin ! bonne soirée et merci. Des que j'ai avocat mur , poireau saumon, je tente une recette, avec photo si possible et je vous la livre.... anne-marie.
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 14-11-2013 à 20:53 | ||
Coucou claudeli..... Ah le blender !!! pour faire de délicieux smoothie.....le mien est un kenwood... il y a bien d'autres marques....mais je ne l'ai pas payé très cher et il est efficace....et je mets souvent une banane(pas mûre) , pour l'onctuosité.... Ce matin banane-pommes-kiwis...et toujours un peu d'eau......ou de lait de soja si vous préférez...et ma crêpe farine T150....parée pour bien commencer la journée... |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 14-11-2013 à 20:30 | ||
Coucou tout le monde.....Oh oui...boire....boire...boire...je serai comme Mamichou car beaucoup de difficultés à boire de l'eau....mais maintenant je carbure au kéfir...Tu te souviens Zazie , c'es PADMEE qui la 1ère nous a parlé de cette boisson pétillante et rafraichissante...la boisson de mon enfance.....de NOTRE enfance... |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 14-11-2013 à 19:11 | ||
Bonjour Claudeli la femme "positive" 7 fois grand mère :-* quel chance d'être ainsi de bon caractère ! bon oui tu peux demander mon mail à Nickie ou à Ginou ou à Coco et m'écrire je te répondrai sans faute @ HOU :( Mamichou effectivement là il y a un gros problème , c'est TRES important de boire surtout dans un programme amincissant , c'est même beaucoup plus important que de manger et même si ce n'est pas MM. N'oubliez pas qu'on ne meurt pas de faim mais de soif si !! et que de ne pas boire suffisamment ET en même temps faire Régime ou Méthode c'est un véritable contre - sens :( donc tes résultats seront multipliés de moitié au moins par deux ou trois si tu bois . Il faut te dire celà dès le matin sinon à quoi sert de te décaracsser pour maigrir ?! j'etais tout pareille à toi j'avais horreur de boire et surtout de l'eau :D jamais soif donc je n'y pensais pas mais j'avais les jambes gpnflées et donc le reste aussi et des maux de circulation générale et 18 KGS en trop en dux ans pris il y a 6 ans ; J'ai fait MM et puis ce complément aliMementaire en plus de MM maintenant , pour finir les derniers 4 KGS restant autour du nombril :( et c'est super mais je me suis mise à boire sinon je ne perdais pas ou presque pas; en buvant un bon litre et demi je doublais mon amincissement carrément . Et maintenaNt pour éliminer et me d2sintoxiquer et finir de mincir , je bois deux litres et demi mais ce produit poudre m'aide beaucoup, SINON le truc simple pour boire c'est de mettre dans tes deux bouteillles d'eau un quart de thé ! çà marche c'est simple moins efficace que la poudre car moins de vitamines moins de nutriments mais au moins tu bois !! Pour éviter les allers pipi la nuit t bois plutôt du matin jusqu'à 17 h ;())) tu vas voir que tu vas arriver à tes résultats beaucoup plus rapidement gros bisou je file à l'apéro rituel à" sports recommandés " sur la ligne de Ginou vous êtes bien sûr invitées :-* |
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claudeli (GAP, 05) répond | Posté le 14-11-2013 à 18:39 | ||
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Bonsoir à toutes .Bien appetissant ce flan Nickie.
J'aimerai avoir les tef de cette poudre est-ce possible? Merci pour tout. |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 14-11-2013 à 13:29 | ||
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coucou!!! ha! se flanc nickie même l'homme a aimer et pourtant pffffff quel difficile!!!
zaza j'arrive pas à boire deux litre en se moment et pour tout dire même pas un litre! deux cafés et deux verres :(( d'eau midi et soir c tout alors biensur suis toute boulonner j'ais mal aux reins en un mot j'arrive à rien :(( |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 14-11-2013 à 12:58 | ||
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un blender Niclette c'est un sani broyeur :D nan sans rire tu peux me dire ?! je suis très intéressée
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 14-11-2013 à 12:56 | ||
- ah Janylor a raison on va debarquer chez toi NICKIE !! et sisisisisisisisi c'est très mérité cet hommage !! -alors là le FLAN ouiiiiiiiiii là c'est dur dur car indigène corse c'est un fana du flanc de son enfance et il faut pas lui en raconter !!un es spécialiste critique ! dès qu'il en voit un il devient frappadingue il fait toutes les boulangeries pattiseries du coin et pas un ne lui convient exactement ! "la petite madeleine de Proust en quelque sorte ;) rien ne lui rendra ses douze ans d'âge @ Héros!! ton saumon en papillote çà çà me va parfaitement !!! je vais du coup acheter ces trucs en silicone hi je pense à autre chose ;) mais j'espère que je n'aurai pas les mêmes surprises et qu'ils ne se ratatineront pas !! pas de procès ! donc où vais-je pour en acheter car j'ai loupé un wagon :( pas chez le chirurgien du coin de toute facon O:-) ET les amies n'oubliez PAS de boire vos deux litres d'eau je vous jure que çà fait vraiment la différence ET je me permets d'insister c'est vrai mais nous sommes là aussi pour nous rappeller les unes et les autres les règles essentielles, et contrairement aux idées recues même les amies qui font de la rétention d'eau, et c'était mon cas . Dès que je ne fais plus mes deux litres je vois immédiatement la différence ! ainsi sur l'ensemble de la silhouette qui dégonfle rapidement et sur la qualité de la peau qui est nettement plus hydratée ! tisanes très bien sinon thé et café plus toxiques, on trouve en pharmacie des produits très bien à diluer dans votre eau ce qui accèlère les bienfaits - et PERSO j'ai mon produit poudre qui fait des miracles, carrément , car bien équilibré et sans danger et donne une pêche d'enfer !!! IL n'est pas en vente libre et se trouve par circuit ! si vous voulez vous en procurer ne passez pas par le net sinon vous rentrerez dans un circuit Pyramidal à l'américaine genre Tupperware, donc si vous avez mes coordonnées par une des amies écrivez moi ou téléphonez moi !! à votre s |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 13-11-2013 à 22:33 | ||
Pardon ma Zazie !!! :D ...ferme tes jolis yeux...mais ouvre les sur mes smoothies du matin et démarrons ensemble une journée qui aura fait le plein de vitamines.....fruits et légumes....depuis que j'ai un nouveau blender je suis devenus accro... Ce matin : raisin-pommes-kiwis et jus d'orange pressée....et n'hésitez pas à varier les plaisirs.... :P Bonne nuit à toutes |
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