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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 17-08-2013 à 16:13 | ||
bon weekend à toutes ;) |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 16-08-2013 à 18:27 | ||
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merciiiiiiiiiiii donc même en période de perte zou un petit morceau pour le dimanche ho! comme les petits enfants le sucre me rassure !!mais bon je vais lever le pieds sur le sucre (fructose et sirop d'agave et purée d'amande) je pense que sa viens de sa! :(
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 16-08-2013 à 16:14 | ||
Steak avec purée de pois chiches...salade verte...et pour finir 1 part de ce gâteau caramélisé à bas IG... Bonne fin de journée à toutes.. PS : pour Mamichou...ça nous est arrivé à toutes de stagner....tant que les kgs perdus ne reviennent pas...ce qui était mon cas :( Mais en diminuant mes quantités et surtout le sucre...ça semble reparti dans le bon sens.... |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 16-08-2013 à 16:06 | ||
Ce midi salade de concombre avec sauce soja-moutarde et ciboulette.... |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 16-08-2013 à 16:02 | ||
Mais bien sûr Mamichou...ce gâteau à bas IG est Pl et phase 1...que je n'ai d'ailleurs jamais quittée....et ce tatin aux abricots est encore meilleur le lendemain.... |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 16-08-2013 à 08:32 | ||
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Nickie Kate bien le bonjour!
j'èspère que vôtre promenade a été bien agréable avec un bon bol d'air! hum! ce gâteau dites moi mesdames est ce que je peux manger ce magnifique gâteau en phase 1 (perte de poids)? car je stagne et arrive pas à perdre un gr pfff pourtant 10de moins me ferait un bien fou!! bon aujourdhui poisson toute la journée sa vas j'aime!! bonne journée ;) |
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KATE08 répond | Posté le 15-08-2013 à 21:13 | ||
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Nickie c'est bien puisque l' IG est très bas. Merci en tout cas, je m'en sers pas mal en ce moment. ;) ♥♥♥
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 15-08-2013 à 20:35 | ||
Et comme dessert....un délicieux gâteau BDG...Gâteau caramélisé aux abricots...avec du tofu soyeux et de la farine d'orge mondée...Miammmmmmmmm !!! |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 15-08-2013 à 20:31 | ||
Coucou !!! Y'à person ? vous avez raison de profiter du WE.....balade en Brière pour nous....pour digérer...et c'était la 1ère sortie de mon homme depuis sa sortie de l'hôpital... Ce midi filets de poulet au curry...recette MM |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 13-08-2013 à 21:24 | ||
Et donc du maltodextrine !! Qu'en penses-tu Kate ? Bonne soirée à toutes |
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