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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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coco_80220 (80) répond | Posté le 11-09-2014 à 18:09 | ||
aujourd’hui confitures de prunes sans sucre 3 bocaux , un peu acide ! |
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MAMICHOU_17 (paris, 75) répond | Posté le 11-09-2014 à 15:51 | ||
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coucou les copines!!
je suis toujours en charentes maritimes et avec le beau soleil c un régal je penses rentrer que fin octobre voilà bon question régime comme la première année c'était pas tip top (grossi de beaucoup! beaucoup!!) avec des baisses et des grandes hausses suite à des problèmes familiaux pff le sucré est pour moi un grand refuge donc fallait vraiment faire quelque chose et au mois de mai début doucement me suis remise au régime mais plus de sucre mème le fructose niet niet!!! que hermesetas pour diabètiques et voilà sa paye depuis mai 9kg de dégommer et une journée poissons par semaine et un bon dessert le dimanche du genre tarte ou mème gâteau au choco mais une seule fois pour le reste pas de féculents q'une fois la semaine voir deux pas plus zaza tu vas bien et toi nickie voilà je re viendrais vous voir bizouille |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 09-09-2014 à 13:59 | ||
une recette de plus qui coûte pas cher !! la zénitude :D le stress fait grossir donc cool les filles ! enfin comme on peut ;-( j'ai essayé la position du lotus et aie aie mes pauvres genoux et boivez toujours BOIVEZ la source de réussite MM ou autre c'est de BOIVER ! et surtout et même quand vous faites des entrechats vers les craquages, çà ralentit allégrement les dégats :-q j'en suis à 3 L d'eau + kéfir + destop ;-) plus citron ! J'ai un pote ami cher diabétique, son cardio lui a prescrit 4L!!! il en buvait déjà 2 ! il a une complication à l'orteil dûe à sa maladie !! j'en connais une autre ;) même combat croyez que je pense bien à vous toutes de Parcours , je viens moins souvent mais je vais revenir une fois certains dossiers de vie soucieux et pénibles un peu résolus ! à bientôt :-* de zaza |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 07-09-2014 à 20:59 | ||
bon dimanche à tout le monde @+ |
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 06-09-2014 à 21:38 | ||
coucou tout le monde, je vous souhaite une bonne nuit @+ |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 06-09-2014 à 20:26 | ||
Il y a quelques jours je suis allée poser une question sur "Actu coach"..."sachez profiter des fruits d'été....." A ce jour je n'ai pas encore de réponse...la semaine prochaine sûrement !!! Mais peut-être que sur "parcours" quelqu'un pourra répondre à mes interrogations ? Adrien peut-être ? Voilà....en ce moment nous avons des pommes que j'utilise en compote...en accompagnement...en pâtisseries...... Je suis allée consulter le tableau des IG MM... Pomme crue...IG 35 Compote........IG 35 Pommes sèchées...IG 35 !!!!!!!!!!!!! Le même IG !!!!! et nous sommes quelques unes à être surprises !!! l'IG de la compote et de la pomme séchée ne devaient ils pas être plus élevés que celui de la pomme crue ? Peut-être que parmi les amies de "Parcours" , l'une d'entre vous apportera une réponse....Merci d'avance !!! Et mon petit dessert du dimanche sera une mousse aux pommes !! ;) :P Bonne soirée à toutes ! :-* |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 06-09-2014 à 20:11 | ||
De rien Soso !!! Bien bonne ma foi cette gelée de pamplemousse...sur biscottes MM ou Wasas ! |
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soso94510 (LA QUEUE EN BRIE, 94) répond | Posté le 06-09-2014 à 15:24 | ||
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Merci pour les renseignements Nickie :D
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Charlotte-49 (Auxerre, 89) répond | Posté le 05-09-2014 à 22:39 | ||
hummmmm hummmmmm bonne nuit les filles @+ |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 05-09-2014 à 20:09 | ||
Bien sûr Zazie que c"est mieux sans sucre ajouté !!! Mais j'ai cru comprendre que Indigène mettait dans ses confitures plein de sucre à l'ancienne.....d'où ma question...pourquoi pas du fructose ? ce serait mieux non ? Même si sans...c'est encore mieux !!! Bon...je vous laisse...je suis à faire ma gelée de pamplemousse !!!! Si elle est réussie...je reviendrai vous en parler !! :-* |
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