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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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heros (33) répond | Posté le 11-11-2011 à 09:50 | ||
bonjour les copines et bonne journée, aujourd'hui rôti de veau carottes, et oeufs au lait. Ce soir potage de légumes moulinés, jambon blanc et fruit. |
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michele423 répond | Posté le 11-11-2011 à 09:31 | ||
A midi ce sera filet mignon de veau maraichère+fromage.Ce soir velouté de potiron+yaourt soja.Bonne journée. |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 10-11-2011 à 23:04 | ||
Comme prévu , au diner ce soir mille feuilles de courgettes....recette Montignac...J'aime.. |
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coco_80220 (80) répond | Posté le 10-11-2011 à 12:49 | ||
ce midi Brandade de morue , pomme cuite cannelle 1 yaourt soja demain ........... ce sera un extra |
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heros (33) répond | Posté le 10-11-2011 à 09:15 | ||
Zaza, ce n'est pas possible, tu vas aller au piquet, ... Pour midi choux bruxelles avec colin pôché et pomme cuite, ce soir oeufs à la coque des poulettes de ma voisine avec mouillete de ma fabrication (galettes au son d'avoine).., fromage blanc et une mandarine. |
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Nickie_44600 (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 09-11-2011 à 23:49 | ||
Ben alors ZAZA !!!!!!!!! Des grosses bétises ? Mon dejeuner aujourd'hui : Carottes râpées citronnées..escalopes de poulet -petits pois et un peu de fromage de chèvre.... Diner ! Boeuf aux oignons...2 kiwis et 1 pomme... Demain ce sera endives au jambon pour le déjeuner et mille feuilles de courgettes au diner... Bisous les Montignacaises... |
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zaza_14000 (14) répond | Posté le 09-11-2011 à 10:12 | ||
hier soir que des bêtises !!! :-S je vous raconterai çà ! |
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zaza_14000 (LOUCELLES, 14) répond | Posté le 07-11-2011 à 15:52 | ||
et les moules !!! çà c'est bon et pas glycémique :P je prends aussi!! et j'ai dressé la table de ce soir pour fêter aux flambeaux la belle réussite de nos chemins vers la minceur et le bien être ;) |
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zaza_14000 (LOUCELLES, 14) répond | Posté le 07-11-2011 à 15:49 | ||
le tajine !!! chouette idée merci MIMI :-* t'as donc le droit un cocktail blue moon |
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zaza_14000 (LOUCELLES, 14) répond | Posté le 07-11-2011 à 15:47 | ||
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hier moi c'était cuscous mais j'ai pris UNE cuiller de semoule et beaucoup de légumes et de viande :-q
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