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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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Padmee (78) répond | Posté le 20-06-2011 à 10:04 | ||
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coucou Murinette y'avait longtemps ! tu peux continuer a venir papoter avec nous si ca peut te remonter le moral Nickie c'est pas une photo de mon kéfir mais une que j'ai trouvé sur le net. ce matin j'ai transvasé le mien dans une bouteille ca pétillait un peu alors je l'ai fait. J'ai lu que je pouvais conserver les graines si je les sechait a l'air libre et que je les mettais dans une boite. toi tu en refais constamment ou tu entreposes tes graines entre deux ? tient voila une info intéressante concernant le sucre de cette boisson que j'ai lu sur le net : il me semble avoir constaté que lorsque le kéfir est bu 24 heures après sa fabrication, tout le sucre ajouté lors de sa préparation n'est pas décomposé par les enzymes. De ce fait, c'est comme si vous buviez une boisson très sucrée. Au-delà de 24 heures, c'est-à-dire 48h, voire 72h le sucre est décomposé ,(ce qui se sent au goût, d'ailleurs) et là il n'y a plus de problèmes. Pr. Jean Jacques ROBIN Institut Charles Gerhardt de Montpellier Université Montpellier II |
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murinette (Le Pradet, 83) répond | Posté le 20-06-2011 à 08:11 | ||
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salut les amies, je continue de vous lire mais j'avoue que le moral est à zéro. Je n'arrive toujours pas à maigrir malgré les conseils d'un nutritioniste. Je ne sais plus quoi faire et cela me mine beaucoup d'autant plus que j'ai repris du poids et n'arrive plus à me voir telle que je suis. Je ne peux plus poser non plus de questions car depuis le nouvel agencement du site mes questions m'ont été supprimés donc plus possibilités aussi de vous joindre. bises à vous toutes |
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Nickie (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 19-06-2011 à 22:41 | ||
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Ton kéfir , PADMEE ? c'est bien du kéfir de fruits ? pas de lait...je le trouve bien blanc ? Mais c'est sans doute l'impression donnée par la photo!!!! rebisous...je file au coin piscine...
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Nickie (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 19-06-2011 à 22:38 | ||
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Bonsoir PADMEE...Tu as mis un abricot toi aussi !!! mon dernier a fermenté 48 h , bocaux fermés...et ça n'a pas pas peté...Au bout de 48 heures il est encore meilleur et se reproduit bien....j'en refais demain matin , nous partons ensuite pour une petite escapade en amoureux et ne revenons que mardi soir !!!! j'espère que je n'aurai pas de surprise....Bisous
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Padmee (78) répond | Posté le 19-06-2011 à 21:59 | ||
coucou Nickie alors mon kéfir fermente mais j'avais pas fermé le pot juste mis un linge dessus pake j'étais pas la ce we et j'avais peur que ca pete ! donc j'ai fermé le pot ce soir alors que la figue est déjà remontée et j'espère que ca va petiller demain |
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Nickie (SAINT-NAZAIRE, 44) répond | Posté le 18-06-2011 à 23:18 | ||
Ben oui , ma ZAZA...j'ai relu les posts de SCARLETT...mais je n'ai fait que les relire...dur dur en ce moment...envie de sucre ....sirop d'agave dans thé et café !!!! et beaucoup de n'importe quoi...résultat : plus 1 kg....je m'en veux ...il faut que je me ressaisisse...les soucis s'éloignent et je repars donc pour le respect de la méthode...Sauf lundi soir...diner au resto !!! YASMINE , si tu respectes BIEN cette excellente méthode , tu vas les perdre tes kgs...Moi qui ai des facteurs de résistance j'en ai perdu 8...mais il m'en reste encore 7... La galette au son d'avoine rassasie bien..et ses vertus sont bien réelles... PADMEE ??? et ton kéfir ???? Bonne nuit et bon week-end à toutes... |
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coco (80) répond | Posté le 18-06-2011 à 17:05 | ||
mon message de ce matin pas passé , j'écrivais , je lis les messages et je relis çà m'aide Yasmine patience et persévérance avec du temps on y arrive doucement mais surement |
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yasmine (nimes, 30) répond | Posté le 18-06-2011 à 16:49 | ||
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bonjour en lisant vos derniers messages je me croyais revenue au régime DUKAN et à son secret le son d'avoine, produit censé être miraculeux j'ai essayé et aucun effet sur le cholestérol et pas non plus d'effet coupe faim ça marchera peut être sur vous, autrement quel est votre secret pour assurer une perte de poids régulière????? Je commence le régime lundi, j'ai 25 kilos à perdre, ce régime me parait équilibré par rapport à d'autres et il y a finalement peu d'interdits, j'espère réussir |
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zaza (14) répond | Posté le 17-06-2011 à 15:20 | ||
oh je ferais mieux de vous écrire en bon français et sans fautes de frappe pardon :-) et merci nickie pour tes renseignements sur le son d'avoine ! asè-tu relu les posts de scarlett que je suis allée rechercher ? |
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zaza (14) répond | Posté le 17-06-2011 à 15:17 | ||
on y va !!!! lo ! nan nan je ne rigole aps ! en tout cas moi j'y vais ! encore perdu 700G vi ! ce mifdi pas faim ! mais je me suis avalée deux oeufs sur le plat et une faisselle chèvre bien essorée et sans sucre ! je recommençais à me ré-habituer au gôut sucré stévia fructose ou pas et la spirale a recommençé ! là je suis bien contente pu de sucre du tout sauf mes deux du matin dans mon caoua ! cette ligne est en particulier pour rester pragmatique et efficace ( voir l'intitulé ) donc je reprends la rupture avec le sucre et en fait çà se fait hyper facilement,je vous assuer ! ensuite tous les sucs des fruits éclatent dans votre bec , les pamplemousses deviennet divins sont divins ! et les trentations pour gateaux etc.. forcemment disparaissent:-) enfin moi ce que je vous en dit hein ? |
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