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par zaza (14) | Posté le 20-03-2010 à 14:19 |
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comment faire simple!! et avec succès pour éviter les carquages et découragements. parcours sans surprise alors garant, perte de 700G à 900 G par semaine ZAZA, restons pragmatiques a+ |
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ninaute (11) répond | Posté le 28-07-2010 à 22:10 | ||
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;) coucou Zaza et les autres ..petit passage éclair pour vous dire que sa va bien, j aie fait quelques ecart mais rien de bien grave..je gere pas mal pour l instant ..les pintadeaux et les dindonneaux vont bien et les poulettes ossi..bizous a toutes et des que possible je reviens vous voir.. :^> :-* :-q
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Padmee (78) répond | Posté le 28-07-2010 à 21:44 | ||
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Suis pas encore morte ;) paix à mon ame ! coquines que vous êtes je pars que apres demain mais j'ai pas eu le temps de venir ces jrs ci bisous à tout le monde mais plein plein plein de bisous :-*
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zaza (14) répond | Posté le 28-07-2010 à 11:25 | ||
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:D hey Christin
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zaza (14) répond | Posté le 28-07-2010 à 11:24 | ||
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en attendant les résultas de cette enquête angoissante je vous renvoie sniff à son dernier post très interessant pour celles qui veulent se remotiver façon stricte , date du 25/ 07 à 20H01, c -a- d en dessous !! sur cette même page
pour ma part je propose en alternative la solution MM qui est de faire des repas fruits mais agrumes seulement (sauf pommes ) pour certaines dont moi çà marche d'enfer mais sur quatre repas seulement, come starter ,ensuite on reprend proteines 3 fois le jour et légumes DIDON :D salut , je viens de te relire, conseils débrouille interessants !! mais bonjour les jambes ac le pietinement , faire gaff' j'espère que tu les fais se reposer les pattes en l'air de temps en temps les pauvres ! MAMITA ah ah tu me plais tu me plais pour de bon, t'es bien plus moche que la reine, j'en veux encore de ta p'tite tête de fouine sur le forum , genial ton avatar !! chaque fois je me marre ma pauvre ! Padmée est partie sniff elle me manque atroce mais on voit refleurir les autres cop's ! bonne consolation et quand elle reviendra on tirera pour elle un feu d'artifesse et on débouchera le champagne !! elle sera suoer happy de voir comme on lui tient bien les lignes, question photos c'est elle qui m'a tout appris et son humour no comment ! hommage à Padmée donc qui se la coule douce ac son vélo et ses chiens et ses proches à julouville les flots:-)) |
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christin (Béziers, 34) répond | Posté le 28-07-2010 à 11:16 | ||
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Coucou CHOUPPY,
Heureuse de te lire, mais hélas de courte durée puisque tu repars, c'est ainsi pendant les vacances, on va on vient. Alors je te souhaite d'ENORMES bonnes vacances. Reviens nous vite et en pleine forme. ZAZA a trouvé de la main d'oeuvre, tant mieux pour elle car elle est partout à la fois. Bises et a bientôt. Christin. |
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zaza (14) répond | Posté le 28-07-2010 à 11:08 | ||
alors tu nous quittes un peu pour un temps chouppy? alors là merci de nous l'avoir dit, on t'attend ! bigre !!la maison de SCARLETT est toute envahie par les fleurs et autres végétaux, inquiétude...je vais diligenter une enquête pour voir si .. jamais.. je vois trop de policiers àt the TV moi.. enfin ne dramatisons pas.. :D |
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chouppy (30) répond | Posté le 28-07-2010 à 08:55 | ||
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bonjour les MM, les MotivésMotivés, les MerveilleuxMordus et pleins d'autres.... Beaucoup d'aller retour à droite à gauche et pas trop d'ordi. Avant de repartir je vous lis, je regarde ces belles images et je dis YESSSSSS ! J'espère que le moral est bon et que vous profitez bien de vos vacances ou vos moments de détente!! Bises ;)
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zaza (14) répond | Posté le 28-07-2010 à 01:32 | ||
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:^> mais , murinette et bigornette allez voir au 25 / 07, c- a -d juste en dessous, notre Scarlett a posté sa méthode STRICTE, y'a qu'à suivre !! surtout toi murinette qui en redemande,
Pour bigornette je la sens trop bonne vivante me trompès-je?? çà fait tout son charme ! viens donc à la picine nous voir et mets ton maillot Bigornette, c'est reparti là bas, y'a du beau linge! VUE Murinette à la piscine ac ton petit bikini rose !! VUE! zaza |
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zaza (14) répond | Posté le 28-07-2010 à 01:25 | ||
:D ah bien d'accord ma bigornette je vois pourquoi les bouées!! deux oeufs et une grosse salade ac un fromage de chèvre et sans pain c'est bien assez pour un midi ma ch'tie cocotte, tu nous la bailles belle ac ton bon gato là!! :P Moi si je fais gatô c'est la débandade, je suis pneu michelin!! évidemment il faut avoir mangé MM le matin , ses deux tartines MM et son fruit etc.. ah ouiche ! forcé ! et le soaaar c'est mince aussi , re protéines genre viande blanche ou poisson , légumes verts ou re salade et finito !! p't'te un peu de chocolat trois carrés ou un fruit ou deux et une GRANDE tisane , normalement tu n'as plus faim kekt'en dis ? en tout cas c'est ainsi que j'ai perdu mes 13 KGS et sans souffrir, çà vaut le coup d'y réfléchir non? a+ et çà ne t'empêche pas de nous poster tes recettes qui sont miam miam pour les gourmandes qui ne veulent pas maigrir trop viiite ! :D c'est pas SCARLETT la es spécialiste qui va me contredire si jamais elle nous revient Oouhouh SCA ousque tu es? kektufais? toujours en family? bon on va se la laisser prendre du bon temps en famille, j'exagère moi! :( |
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bigornette (VAUREAL, 95) répond | Posté le 27-07-2010 à 19:47 | ||
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Courage Murinette, tu vas y arriver, cache ta balance et suis bien le programme et ça devrait marcher.
Aujourd'hui j'ai fait une journée protéines naturelles pour me rebooster car ça ne descend pas vite, j'espère ainsi trouver un nouvel élan. Merci pour ton menu Zaza, mais juste un oeuf qui doit être très bon si c'est celui de ta poule et une salade je crois que je vais avoir un peu faim, la prochaine fois j'emmenerai mon gâteau aux nectarines qui est d'ailleurs bien meilleur avec des abricots secs réhydratés. Bonne soirée les amis et tenez bon. Bigornette |
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