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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 08-06-2010 à 09:25 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 juin. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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nat95 (herblay, 95) répond | Posté le 24-06-2010 à 20:22 | ||
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nanou du 10, je crois que sans pbm veut dire sans problème. amitiés.
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Nanou du 10 (06) répond | Posté le 23-06-2010 à 21:04 | ||
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Je ne comprends pas le vinaigre sans pbm, qu'est-ce que c'est ?
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 23-06-2010 à 08:09 | ||
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Une cuillère d'huile d'olive (ou de noisette, ou de pépins de raisins), et un peu de vinaigre sans pbm.
Même de la mayo (maison) dans un repas viande et fromages Sinon, on peut faire de la mayo en remplaçant l'huile par du tofu soyeux (en magasin bio) |
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jo (60) répond | Posté le 22-06-2010 à 21:24 | ||
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jeudi midi c'est un repas pl donc on a le droit à la vinaigrette donc huile... je pense alors que l'on peut mettre un peu d'huile avec le citron dans les carottes rapées .....
est ce que il y aurait un autre avis ? Bonne soirée |
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Nanou du 10 (06) répond | Posté le 22-06-2010 à 20:13 | ||
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Bonsoir tout le monde! Pour jeudi midi on a des carottes rapées citronnées. Est-ce que l'on peut ajouter de la vinaigrette ?
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jo (60) répond | Posté le 21-06-2010 à 19:58 | ||
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eh bien .... quelle perte Nikou .... bravo à toi !!
bon artichaud !!!! je viens de finir le mien c'est délicieux !!! à bientôt !!! |
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 21-06-2010 à 19:28 | ||
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le agar se trouve plutôt dans les magasins bio.
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nikou (LE THUIT SIGNOL, 27) répond | Posté le 21-06-2010 à 19:27 | ||
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Bonsoir,
Je n'ai pas trouvé de l'agar agar, dans quel rayon le trouve t-on S.V.P merci |
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nikou (LE THUIT SIGNOL, 27) répond | Posté le 21-06-2010 à 19:04 | ||
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Bonsoir à toutes et tous,
-1,6Kg en oins cette semaine depuis le 7/06 -4,2Kgs et plusieurs cm de partout donc moral à fond pour la 3è semaine. Nous tenons le bon bout. A bientôt |
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Nanou du 10 (06) répond | Posté le 21-06-2010 à 19:01 | ||
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J'ai cuit simplement les artichauts à la vapeur en cocotte minute, cuisson 10 mn. Il me reste à les déguster. Bon appétit !
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