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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 01-09-2010 à 14:24 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 06 septembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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chris (59) répond | Posté le 25-10-2010 à 14:36 | ||
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bravo surtout a toi nan 10kg !!!! c est le top bisous
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nan (Québec, g3) répond | Posté le 25-10-2010 à 01:57 | ||
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coucou à tous.. j'espère que vous allez bien?
Bravo kiki.... -300 g c'est mieux que 0... persistes tu vas voir que ça va fonctionné, j'avais perdu 0 la semaine passée et puis cette semaine j'ai perdu 1.8 donc 10 kg en 8 semaines... bonne nouvelle semaine à toi.. bye ;) :D Merci Laurent pour l'info.. je n'étais plus certaine si le 3 mois était valide... pour la phase 1.. merci des conseils.... ;) Bravo Christ au moins tu n'as pas repris.. je suis certaine que cette semaine sera mieux.. bye ;) :D |
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chris (59) répond | Posté le 24-10-2010 à 09:54 | ||
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bonjour a tous et merci pour vos encouragement ca motive un max je suis repartie pour la semaine 8 en ce qui concerne ma pesée c est bizare avec tout les ecarts que j ai pu faire pas 1gr en + rien en - donc cette semaine aucuns ecarts sera fait(j'espére) bonne journée et bon courage a tous
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laurent (lyon, 69) répond | Posté le 23-10-2010 à 16:52 | ||
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Oui
il est reccomandé de faire la phase 1 3 mois pour le pancréas. Mais si tu te contente d'IG inf à 50, sans te soucier de GP et PL, cela devrais aussi te simplifier la vie pour te faire plaisir à table et voir comment ton corps réagi. |
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kiki (62) répond | Posté le 23-10-2010 à 08:31 | ||
bonjour a tous je suis déçue ce matin -300gr j'ai pourtant bien tout respecter biz |
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nan (Québec, g3) répond | Posté le 23-10-2010 à 02:53 | ||
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Coucou bonne pesée de demain ;) :D
Kiki, moi aussi j'aime bien ta photo mais surtout les mots inscrits.... : adios kilos... youpi bonne pesée demain ;) :D Chris, ne te décourage pas.. l'important c'est de se reprendre et continuer pas tout abandonner.. t'es capable.... tu va y arriver... ;) :D on est là avec toi.. bye ;) :D Andy, c'est certain quand on est seul c'est plus facile... moi avec les enfants, ils mangent n'importe quoi c'est plus difficile... bonne pesée ou bien bon redépart montignac.. bye ;) :D |
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ANDY (81) répond | Posté le 22-10-2010 à 15:18 | ||
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Bonjour à toutes
Nous sommes vendredi et je suis un peu honteuse....j'ai zappé la pesée de samedi dernier because nous étions dans un gîte en haute montagne réunionnaise et le régime pas du tout respecté aussi je redoute la pesée de demain en espérant que ce ne sera pas un "cauchemar" - j'ai tout intérêt de me remettre en question sur la semaine 9 - qui devrait mieux se dérouler puisque les enfants partent pour une semaine alors plus facile pour cuisiner Montignac !!!Bonne soirée à toutes et à demain sur la balance.... |
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kiki (62) répond | Posté le 22-10-2010 à 14:42 | ||
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chris 59 ne t'inquiète meme si demain tu as un plus sa ira mieux la semaine prochaine garde courage et motivation biz
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chris (59) répond | Posté le 22-10-2010 à 13:35 | ||
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bonjour a tous
trop cool la photo kiki!!! le probléme c'est que demain pour ma part la balance va afficher un + j'ai eu un blues ce qui entraine pour moi du n'importe quoi!!! galére!!!! |
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kiki (62) répond | Posté le 21-10-2010 à 19:40 | ||
bonjour a tous le monde vivement samedi la pesée je suis curieuse de voir si la balance continue de descendre biz a tous |
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