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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Dominique | Posté le 28-03-2011 à 08:03 |
Bonjour à toutes, Tout d'abord, bienvenue dans la méthode Montignac ! C'est un réel plaisir de vous avoir parmi nous :) Je me présente, je m'appelle Dominique Rivron et je suis la responsable de la communauté. J'ai 32 ans et je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de 14 mois qui s'appelle Sylvain. Je suis née à Saint-Nazaire en Loire-Atlantique (44) et j'ai ensuite vécu à Nantes. Cette semaine j'ai décidé de vous accompagner pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Sybille Montignac, l'équipe d'animateurs et moi-même allons vous aider chaque jour, donc n'hésitez pas à revenir vers nous à travers cette discussion forum ou dans la discussion "Les animateurs conseils à votre écoute" dans la catégorie morale et motivation. Pour bien commencer, je vous donne dès à présent quelques conseils : - consultez vos repas et liste de course pour la semaine prochaine, - participez au forum pour vous faire de nouvelles amies, - complétez votre profil et ajoutez votre photo (pour cela cliquez sur votre photo de profil), - débutez votre courbe de poids (elle vous aidera à suivre l'évolution de votre perte de poids), - postez votre premier carnet minceur. Je vous souhaite un excellent programme ! Dominique Rivron Responsable de la communauté |
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zouzoujo (Bourgneuf en retz, 44) répond | Posté le 02-04-2011 à 23:17 | ||
Ce soir, je suis en pleine documentation, je me prépare pour moi aussi commencer lundi 4 avril, je ne repousse plus, mardi je pars pour 3 jours de vacances mais rien ne va m arreter. Je suis maman de 8 grands enfants, mamie de 22 petits enfants et 1 fois arrière grand mère. Donc trés sollicité autour des gateaux d anniversaires plusieurs fois par mois. Je suis encore en activité, souvent stressée et gourmande mais trés trés motivée.... |
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AnelorDabo (Montpellier, 34) répond | Posté le 31-03-2011 à 10:29 | ||
Bonjour, moi je suis AneLor, j'ai 32 ans je suis mairée , j'ai 2 petits garçons , je suis conseillère en image et coach positif de profession et animatrice sur ce programme, j'ai une carrière de "régimeuse" qui m'a permis de perdre 19 kilos. De nature passionnée je suis là pour vous aider aussi bien d'un point de vu technique ( comment fonctionne le site etc) que d'un point de vu "motivation". En cas de besoin les animateurs ne sont jamais très loin... Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie positive!! Vous pouvez nous retrouver dans la discussion "Les animateurs conseillers dans le forum" dans la catégorie morale et motivation. A très vite ) |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 30-03-2011 à 14:57 | ||
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Bonjour Rose et Coque, Bienvenue :) Personnellement, je trouve cette méthode très efficace et agréable, puisque j'ai perdu 14 kg en six mois. J'espère que vous l'apprécierez autant que moi. C'est vrai qu'il est bon de bien se familiariser avec les principes en imprimant la liste des IG, les menus types et le tableau des équivalences. Avec ces trois outils, vous êtes bien armées pour commencer :-) Je vous souhaite plein de succès dans votre projet :-) |
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Dominique répond | Posté le 30-03-2011 à 09:48 | ||
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Bonjour Rose38 et Coque, @ Rose38 : Sais-tu qu'il existe une application iphone pour al méthode Montignac ? Tu peux la télécharger par ici : http://itunes.apple.com/ca/app/la-methode-montignac-avec/id370539329?mt=8 @ Coque : Si tu commences le lundi 4 avril, je t'invite à rejoindre cette discussion : http://methode-montignac.aujourdhui.com/compte/forum/je-commence-le-regime-montignac/114030/je-commence-lundi-4-avril.asp Je vous souhaite un excellent début de programme ! Dominique Responsable de la communauté |
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rose38 (CHARVIEU, 38) répond | Posté le 29-03-2011 à 23:36 | ||
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X( Pardon pour l'orthographe mais je ne maitrise pas encore le clavier de mon iPhone qui m'impose des mots ou orthographes non désires !!
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rose38 (CHARVIEU, 38) répond | Posté le 29-03-2011 à 23:33 | ||
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Je Lomé ce le programme aujourd'hui avec Bcp d'espoir!! J'ai énormément de kg a perdre et cela me fait peur: peur de ne pas tenir, de ne pas y arriver J'espère trouver du soutien sur ce site.. J'ai souvent été déçu de sites qui promettaient monts et merveilles mais qui n'etait qu'une arnaque et n'apportais en fait rien du tout, sauf un gros trou dans le porte monnaie!! A bientôt j'espère Bonne journée a tous |
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coque (rieux-volvestre, 31) répond | Posté le 29-03-2011 à 20:12 | ||
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Du 28 mars au 2 avril je tente de comprendre la méthode et je souhaite commencer lundi 4 avril à l'appliquer. Qui s'y lance avec moi? Corinne |
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Corinne (Aix en Provence, 13) répond | Posté le 29-03-2011 à 16:22 | ||
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Bonjour, je suis aussi animatrice et j'habite Aix en Provence. :) J'ai 42 ans, 4 enfants de 10 à 17 ans. J'ai perdu 14 kg avec la méthode MM et continue à la suivre (je suis en phase 2 depuis novembre dernier) tout en maintenant mon poids. Je serai ravie de partager mon enthousiasme avec vous :) Bienvenue sur ce forum :D ;) |
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JuliJuly (Saussan, 34) répond | Posté le 28-03-2011 à 22:20 | ||
Je m'appelle Julie, j'ai 31ans et je vis sous le soleil du sud à Montpellier depuis 11ans mais ancienne Parisienne (91). J'aime la vie, ceux qui m'entoure et la positive attitude!! Animatrice sur ce programme, je suis à votre écoute en cas de besoin, n'hésite pas. Bonne journée à tous |
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