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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 22-07-2009 à 10:26 |
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par Sybille_Montignac (Annemasse, 74) Posté le 15-07-2009 à 17:26 Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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fredérique (Bergerac, 24) répond | Posté le 04-08-2009 à 12:28 | ||
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Je crois que j'aurais du me taire quand j'ai parlé de démons!! J'ai craqué hier après-midi sur deux parts de noisettine!!!En plus, je ne les ai même pas apprécié, c'était lourd à digérer! Bien fait pour moi!
Je ne sais pas comment c'est venu....en fait, comme d'habitude: je faisais deux courses rapides et je me suis dirigée automatiquement vers un rayon maudit!! J'ai eu beau penser à la méthode, cela n'a rien arrangé...enfin peut-être que si en y réfléchissant bien, puisque cet écart était limité par rapport à mes habitudes passées!! Bon, tant pis, c'est une petite entorse, et puis , vous êtes là, et je peux le dire, donc cela me rassure. |
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BIBOUNE (13) répond | Posté le 03-08-2009 à 09:34 | ||
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Bonjour j'ai perdu deux kilos trop contente plus que quatres et surtout je fais mon pain moi même avec de la farine compléte>. Jamais faim le plus dur c'est de le faire en vacances quand nous ne préparons pas les menus je suis chez ma beklle mère et ma maman pour encore un mois avant notre retour sur taiwan
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mimi 67 (67) répond | Posté le 03-08-2009 à 09:24 | ||
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bonjour tout le monde, après la pesée de samedi, hourra, victoire, j'ai perdu 2.5kg. A ce rythme là, je suis ravie, car l'objectif est d'en perdre 23! La semaine s'est bien passée, d'autant plus que mon mari et les enfants mangent la même chose que moi. Il s complètent simplement les repas avec du pain ou pomme de terre. De ce fait, je suis vraiment bien soutenue et je me sens motivée. Bon courage à tous.
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cerise (50) répond | Posté le 03-08-2009 à 08:09 | ||
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sybille
je ne peux pas ouvrir "poser un autre sujet de discussion",et vous ne m'avez pas répondu à ma question personnelle du 1 Aôut. Merci |
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Domi62 (Arras, 62) répond | Posté le 02-08-2009 à 00:45 | ||
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Mag974, j'ai appris ici même que le wasa fibres pouvait remplacer le pain Montignac. Cela se troupe au super marché assez facilement en métropole... On peut aller t'en porter chacun son tour si tu veux ?!? (lol)
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Domi62 (Arras, 62) répond | Posté le 02-08-2009 à 00:41 | ||
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Bonsoir à tous !
Bon 1,1 kg de perdu, je suis plutôt contente. Ce soir on fêtait un anniversaire, alors première entorse : i part de fraisier et i flute de champagne.... Il faut bien vivre, quand même ! |
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Malia (54) répond | Posté le 01-08-2009 à 15:04 | ||
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c'est vrai j'ai moins de kilos à perdre(9)et que je ne mangeais déjà pas beaucoup avant
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Malia (54) répond | Posté le 01-08-2009 à 14:41 | ||
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c'est vrai j'ai moins de kilos à perdre(9)et que je ne mangeais déjà pas beaucoup avant
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mag974 (97) répond | Posté le 01-08-2009 à 13:16 | ||
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Bonjour , j'ai commencé aussi lundi 27 juillet et à la première pesée de ce matin j'ai perdu 900 gr , c'est un trés bon début , j'espère perdre autant chaque semaine. le seul problème que je rencontre , c'est pour le pain , je n'en trouve pas ds ma région et comme je vis dans les dom , je ne peux pas le commander. Avez-vous des conseils à me donner ? bon courage à toutes
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fredérique (Bergerac, 24) répond | Posté le 01-08-2009 à 10:41 | ||
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Salut à tous,
Premièr résultat: -1,9kg. Pourvu que ça dure!!! C'est vrai qu'avec 30kgs à perdre et de très mauvaises habitudes alimentaires(compulsions sucrées),dès que l'on modifie les quantités et la qualité, cela descend très vite, mais il ne faut pas se reposer sur ses lauriers. Les démons reviennent très vite!! Alors restons vigilants. A bientôt |
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