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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 22-07-2009 à 10:26 |
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par Sybille_Montignac (Annemasse, 74) Posté le 15-07-2009 à 17:26 Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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Bébé répond | Posté le 22-08-2009 à 09:26 | ||
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Aujourd'hui samedi = jour de la pesée et pour moi, c'est 1.2 kgs en moins pour la 4ème semaine. Au total, -7kgs: c'est le premier régime où j'obtiens de tels résultats en 1 mois. Je me dis que la méthode Montignac est faite pour moi; alors j'oublie les repas où j'en ai un peu marre de manger spaghettis, haricots blancs...Tout n'est pas toujours simple pour autant! jusqu'à présent, je préfère me "couper" un peu des autres pour ne pas être tenter. Je n'ai donc jamais pris un repas en dehors de chez moi depuis 1 mois. Cette semaine encore, j'ai une une énorme envie de chocolat un soir(et pas celui à 80%), c'est mon mari qui m'a encouragé à ne pas craquer en me disant que je serais déçue sur la balance aujourd'hui! Et puis souvent dans la semaine, il me regarde en me disant à quel point ma silhouette a changé! Je vous souhaite à tous d'avoir un "coach" qui vous soutienne et vous encourage ! Et vous cette semaine, comment s'est-elle passée ?
Bon courage et à bientôt |
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cerise (50) répond | Posté le 22-08-2009 à 09:24 | ||
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donc voilà 1mois et sur la balance ce matin -400g,au total
-2,8kg,c'est lent mais cette semaine j'ai fait quelques écarts donc je suis assez satisfaite,et vous,ou en êtes vous. a+ |
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bonbon (80) répond | Posté le 19-08-2009 à 18:35 | ||
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bonjour à toutes
eh bien moi j'ai ma petite fille en vacances et je remange de plus belle la nuit voilà bien fait pour moi... |
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BIBOUNE (13) répond | Posté le 17-08-2009 à 09:30 | ||
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bonjour à toutes
Bon la semaine à la montagne avec rextaurant et pique nique et invitation a été catastrofique pourle régime mais bonne pour le moral. J'ai essayé de respecter un peu donc je n'ai repris que 1 kg. Depuis samedi jefaisais de nouveau attention et boom je n'ai pas résisté ce matin à ma balance chérie je pése de nouveau 54 kgs. Donc en trois emaines moins 3 kgs j'ai encore 15 jours de vacances en france chez ma belle famille avant le grand retour sur taiwwan ou je vais rester encore un an et dés le 1er septembre promis je suis à la lettre les menus proposés . Ma belle mère m'a fait la tête hier soir car je n'ai pas honoré son gratin dauphinois et que j'ai préféré me cuisiner des pâtes complétes aux girolles avec une salade d'haricots vets en entrée...Ce matin j'espère que l'ambiance ira mieux |
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cerise (50) répond | Posté le 16-08-2009 à 23:41 | ||
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Bonjour à tous et à toutes,
2,4kg pour 3semaines,c'est pas terrible mais qui va doucement va sûrement. A+ |
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fredérique (Bergerac, 24) répond | Posté le 15-08-2009 à 23:42 | ||
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Bonjour à toutes, je vois que les résultats sont bons encore cette semaine. De mon côté, j'ai été moins rapide (comme je l'avais dit, avec mes petits écarts!!), mais je retiens le total perdu sur 3 semaines: -2,8 .C'est déjà ça en moins, il en reste 26,2!!! Mais je suis motivée!!
Allez courage à toutes, et à bientôt pour les confessions de la semaine!! |
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Bébé répond | Posté le 15-08-2009 à 21:58 | ||
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Bonsoir Malia(54)! Je suis contente de te lire sur le forum. Je trouve que ta perte de poids est belle: -2.9 en 3 semaines, c'est 2.9 kgs en moins de l'objectif que tu t'es fixé. Moi, je voudrais perdre 23 kgs (si c'est plus, ce sera encore mieux)alors, je suis loin du compte: il en reste 17.2(tiens, je vois que j'ai changé de dizaine, c'est sympa!).Ces résultats encourageants doivent nous stimuler pour continuer ! Courage !!!
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mimi 67 (67) répond | Posté le 15-08-2009 à 14:41 | ||
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Bonjour à tous, je vois que nous tenons bon et ferme. La balance nous motive beaucoup et ce matin le bilan est excellent:-1.6kg cette semaine. En tout cela me fait4.6kg perdu sur les 23 que j'aimerai perdre. Ce qui me fait surtout plaisir, c'est que les gens que je rencontre m'ont fait la remarque en me disant que j'ai maigri. de telles remarques me doppent encore plus pour tenir bon. Bonne semaine à tout le monde.
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Taty Danièle (CASTELSARRASIN, 82) répond | Posté le 15-08-2009 à 10:33 | ||
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Ouf! c'est reparti dans le bon sens. En tout - 3,1 en trois semaines. Demain c'est le petit déjeuner spécial et je ne sais pas pour vous mais moi je le perçois comme une "récompense". Je prends tout mon temps pour le déguster. Comme cette après-midi le thermomètre va dépaser les 40° dans le département je vais rester au frais et me replonger dans le livre de MM "je mange donc je maigris". Je l'avais acheté il y a 17 ans mais à l'époque je ne l'avais pas compris. Bon WE à toutes et tous.
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Malia (54) répond | Posté le 15-08-2009 à 09:37 | ||
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Bonjour
Voilà depuis le début, je suis à moins 2,9 @bébé, c'est impressionnant ta perte de poids, comme je t'envie... |
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