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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Montignac. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Sybille Montignac, ni des pratiques commerciales de la Méthode Montignac ou de la société ANXA.
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par Sybille_Montignac (Paris, 75) | Posté le 02-09-2009 à 10:52 |
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Bonjour, je me présente, je suis Sybille et je suis l'une des animatrices du forum de la méthode de Michel Montignac. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi 07 septembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme soit un premier succès. Cette page est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer la méthode Montignac en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... |
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alinette (97) répond | Posté le 12-09-2009 à 13:17 | ||
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oups herreur je n'est perdu que 800g je devait pas etre reveille se matin espere perde plus dans 8 jour bonne journee
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alinette (97) répond | Posté le 12-09-2009 à 12:46 | ||
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bonjour voila3k4 pour la premiere semaine sait cool espere continuer comme ca mais bon j sait que je vait stagner courage a vous toute aline de guyanne
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hélène (83) répond | Posté le 12-09-2009 à 09:44 | ||
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Bonjour à toutes ,-800gr et 1 cm de tour de cuisse en moins, bof je m'attendais à plus mais comme c'est une nouvelle méthode pour moi il faut que mon corps s'habitue et puis je stagnais donc c'est un nouveau départ.Comme le dit cri on va se régaler aujourd'hui, bon apétit à toutes.A+
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kiki (33) répond | Posté le 11-09-2009 à 23:24 | ||
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Non, je ne vais pas me mesurer... cette semaine, pour une première semaine a été catastrophique à mon avis... on verra bien demain matin.
Chez moi, ils se doutent de quelque chose... mais, je ne veux rien dire... je veux qu'ils se rendent compte que j'ai perdu du poids et après... je le dirai. Merci pour les "goûter" thé et noisettes. Le soja, je ne peux vraiment, vraiment pas. Le matin, j'ai remplacé avec du lait écrémé depuis pas mal d'années, mais les yaourts, je préfère m'en passer. Autrement, par quoi peut-on les remplacer ? Je vous dis une chose... peut importe le temps qu'il faudra, mais on va y arriver à chasser nos kilos superflus ! |
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hélène (83) répond | Posté le 11-09-2009 à 21:03 | ||
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Bonne journée je n'ai pas eu faim non plus demain c'est la pesée, j'espère du moins car ça fait trois mois que je stagne alors je vous dirais ça , sinon pensez à vous mesurer parfois il y a des surprises !!!!
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HighPotential (94) répond | Posté le 11-09-2009 à 15:44 | ||
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perso je suis assez contente de ce régime... j'ai pas fin entre les repas, même hier soir j'avais pas faim mais j'ai quand même pris les lentilles pour pas me vanger le lendemain matin...
J'ai perdu 1,1 kilos depuis lundi ça stagne un peu là mais je suis satisfaite des premiers jours, juste envie de continuer !! Courage courage le "bon" c'est après tout ça !!! Merci à l'équipe qui répond assez vite à nos questions perso ça aide pas mal à garder le cap ! |
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cri (84) répond | Posté le 11-09-2009 à 12:08 | ||
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merci ginou,mes infusions vont avoir un peu plus de goût ! pour le soja on verra....les repas du we sont sympa, on va se régaler . Bon appétit à toutes
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ginou (71) répond | Posté le 11-09-2009 à 11:23 | ||
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suite...
Cri, Il est vrai que le tofu nature n'est pas formidable, il est meilleur dans les salades et il parait que l'on peut le faire griller à l'huile d'olive mais je n'ai jamais essayé. Par contre, le soja, on s'habitue. Persévères, ajoutes de la confiture ou autre fruit et tu y arriveras. Courage !!! |
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ginou (71) répond | Posté le 11-09-2009 à 11:20 | ||
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Cri,
On a droit à 3 CS maxi de fructose par jour. Alors, ne te prives pas d'en mettre dans tes tisanes. Bonne journée. |
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HighPotential (94) répond | Posté le 11-09-2009 à 10:32 | ||
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perso je suis assez contente de ce régime... j'ai pas fin entre les repas, même hier soir j'avais pas faim mais j'ai quand même pris les lentilles pour pas me vanger le lendemain matin...
J'ai perdu 1,1 kilos depuis lundi ça stagne un peu là mais je suis satisfaite des premiers jours, juste envie de continuer !! Courage courage le "bon" c'est après tout ça !!! Merci à l'équipe qui répond assez vite à nos questions perso ça aide pas mal à garder le cap ! |
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